在南宋的靖康之耻不久，南宋开国皇帝，宋高宗赵构（宋徽宗第九子，宋钦宗之弟）于应天府即位，改元建炎。
赵构拒绝主战派抗金主张，南迁至绍兴、临安，建立南宋政权。统治期间，虽迫于形势以岳飞等大将抗金，但此货重用投降派秦桧。后以绍兴和议为依据，用割地、纳贡、称臣等屈辱条件向金人求和，并无耻的陷害和杀害岳飞。
赵构与公元1162年（绍兴三十二年）禅位于宋孝宗，自称太上皇。
此人人品低俗卑贱，但是精于书法，善真、行、草书，笔法洒脱婉丽，自然流畅，颇得晋人神韵。
著有《翰墨志》，传世墨迹有《草书洛神赋》等。但是我想后人没有谁会花一毛钱保留他的真迹。
宋孝宗赵为南宋第二位皇帝（1163年－－1189年在位），他为宋太祖七世孙，事实为是宋高宗养子，原来是太祖赵匡胤的次子赵德芳的六世孙。
父亲为秀安僖王赵子。
由于高宗赵构的唯一儿子，元懿太子夭折后再没有嗣子，所以只好从其他宗族中选择后继者。这个事实前面已经讲述得很透彻。
绍兴三十二年（1162年），高宗让位于赵，是为宋孝宗，宋朝的皇位，再次回到宋太祖的长房。宋孝宗在位27年，也为南宋建立了很多公德，吸血了岳飞的冤案，得到了民众的支持。
在淳熙十四年（1187年）10月，高宗病卒时，孝宗为了服丧，让太子赵当时就参预政事。
淳熙十六年（1189年）2月他又禅位于太子赵，太子即位后，是为宋光宗。孝宗自称太上皇，他一直闲居重华殿，继续为高宗服丧。
光宗赵与孝宗赵历来父子脾气不和，赵长期不去探望孝宗。为此，孝宗闷闷不乐而起病。最终在宋光宗绍熙五年（1194年）6月，孝宗逝于临安重华殿。
宋光宗赵，系孝宗和郭皇后第三子，为孝宗原配郭氏所生。
郭氏出身名门，为宋真宗郭皇后外家的六世孙。
郭氏在宋孝宗继位前病死，后被追封为皇后。
郭氏共生四子：长子赵，封邓王；次子赵恺，封庆王；三子赵，开始封为恭王，也就是后来的宋光宗；第四子早夭。
宋孝宗原本打算先立长子赵为太子，但不久后赵病死。按照顺序，太子位应该轮到次子赵恺。但宋孝宗心里更偏爱三子赵，认为赵“英武类己”，而次子赵恺过于宽厚仁慈，说白了就是嫌赵恺做人没脾气，系窝囊软弱，赵就是在这样的背景下被幸运地立为太子。
赵当上太子后，开始还对宋孝宗毕恭毕敬，但他并非真心对父皇谦恭，不过是为了保住储君之位，而被迫做出来的表面文章。
这样虚假的表面文章做得久了，难免他自己心里也会有所厌烦。过了四十岁以后，赵已经当了十几年的太子，便开始有意无意地暗示宋孝宗早日传位。
有一天，赵故意对宋孝宗说：“我的胡须已经开始白了，有人特地给我送来了染胡须的药，不过我没有用。”
这弦外之音就是你儿子都已经一把白胡子了，是否父皇考虑我能皇帝的事了。
宋孝宗自然明白儿子的心意，当时的朝局并不是这孩子想象的那么简单，所以却故作不明白，并且严肃地回答道：“白胡须有什么不好？刚好可以向天下显示你的老成。”
赵在此碰了钉子后，不敢再公然试探，转而讨好太皇太后吴氏（宋高宗皇后），想靠太皇太后的力量来取得皇位。
吴太后也明白赵的心意，曾经向宋孝宗暗示过，但宋孝宗却说太子还需要历练。
这一系列的事件，在赵心中留下事实很重的阴影，从而直接导致他开始疑惧自己的亲生父亲。
由此父子产生很深的隔阂。
绍熙五年（1194年），当了五年皇帝的宋光宗亦被逼退位，由赵扩继位，第二年改年号为“庆元”。
宋宁宗在位31年，享年55岁。