“好了，刚才只是给大家介绍一些基本概念道理，你们都是精英中的精英，接下来呢要给大家讲今天的正题，关于修行的各种基本知识原理。”
“首先搞清楚一些基本的知识逻辑，灵气、血气、元气、真气、精气之间的用途区别。精气是精气神的一部分是一个笼统的词语，主要介绍前面四种。灵气和血气是实物气体，元气和真气是虚象气体。这四种气是修行的基本。”
“灵气是指大地上对人体有用的气体，区别于那些无用的气体。所谓生命在于运动，运动需要能量，灵气就是自然界中能较容易产生能量的气体。宇宙从创世后就在从有序走向无序，熵越来越大。”
“能量的本质就是物质不同级别的组合变化中释放出的振动，这个变化智人称为反应。在分子级别最主要的反应智人称为燃烧，燃烧需要三个基本条件，第一要达到足够的温度也就是要达到足够的能量密度，第二就是不同结构燃点也不同的主燃物，第三就是能和主燃物组合的助燃物。”
“蓝星上的主燃物太多了，而最主要的助燃物为氧，氧气是灵气的一种是智人的身体结构可以吸收的。其他的灵气只有修行者的身体结构才能运用，普通人吸入则会身体不适导致伤亡。”
“一些特殊的晶石矿物里也含有对修炼者有用的灵气，比如可燃冰页岩这种由其他物质和灵气在一起形成固体称为灵石。灵石对于古人是很重要的，需要战斗的时候及时补充灵气，但现在我们可以加工对修行来说可有可无。”
“修行者开始炼气时就要选好自己的级别，高等级的气脉修炼可以使用低等级的气来补充，但低等级的气脉却无法承受高等级气的能量，胡乱修炼轻则残废重则以身殉道。”
“血气是古老的说法，人体中的血是气体和液体的混合体，基本上是生命都会有的，人吃下东西以后被分解成各种各样人需要的物质，血液会搬运这些物质和各种气体到身体各处，物质氧气用于修复身体提供能量，氮气能提供压力避免被大气压压扁。”
“真气是灵气在使用过程中形成的现象，化形反应中有的是放热的反应，有的是吸热的反应，修炼不同真气的人平时需要吸收不同的灵气，在使用灵气的过程中，会放热形成烈火或者吸热形成寒冰，有的气体反应后形成大量的气体形成大风，还有的像云层一样可以聚集电荷形成电流。”
“这个通过攻击改变目标对象的类似流动的变化现象就是真气。在人体内部各种能量转化的过程中也有着小幅度的真气现象。”