第早陈书早早球队训练馆
“哈哈陈每次最早哦才刚刚打门抢饭碗啊”查尔斯打趣
“咦查尔斯倒提醒退休跟干啊哈哈”陈书打趣
刚球馆史密斯打电话明午抽半口乐公司安排明午拍摄代言广告陈书本答应因明晚比赛因杂事耽误
赛季比赛直密集赚钱抽啦索性答应
挂电话陈书始训练课程
陈书训练按照系统买训练指南进行运球、投篮等足
系统训练指南详细单单运球训练分原低控球、指交互传球、双交互用传球、持球环颈、持球环腰、持球环绕双脚s型、贴运球、环绕双脚运球、单左右运球、单运球、原换运球、背换运球、原跨运球等等
且每种详细教程
例单运球
动作领掌朝将球运往球反弹瞬右马改变向再快速向运球
指导点双脚弓箭球高于膝盖球运球与速度
重点目单改变向运球技巧；目掌握运球领
陈书严格按照训练册练习完运球又始练习投篮候差午9点钟左右队友陆续球馆
“陈用功早啊”巴特勒陈书边
“嘿吉米赋异禀啊哈哈努训练才甩”陈书调侃巴特勒
“heyan理解讽刺赋明明比比努”巴特勒惭愧
“吉米最近新学招绝技咱切磋”陈书眼亮正找练练己极限拉杆
“跟单挑意思”吉米赶紧摆摆
“额先因怕哦总外线飘真啥意思爷咱篮拼拼咋样”吉米补充
“额问题啊”陈书嘴犹豫乐花
两做准备队友围热闹
“伙计两菜鸟单挑伙快”诺阿嘴巴叫
“额两菜鸟啥”罗斯此走
“rose听陈书新学招找巴特勒试招呢”诺阿解释
“哦吗”罗斯虽奇意
吉米先进攻分外线拿球肩膀晃动利用脚步突破
吉米巴特勒速度陈书快脚步陈书强量压陈书巴特勒并什机索性改背打
背靠陈书靠量慢慢向篮挤
两攻防慢慢接近罚球线此巴特勒脚踏陈书侧用量挤陈书直接跳投篮陈书同跳伸长臂
两单挑次巴特勒稳稳跳陈书干扰忽略计