《燕京爱情故事》主要围绕三男四女展开剧情，三男就是程峰、吴狄和石小猛，四女就是杨紫曦、林夏、伍媚和沈冰。
程峰是大德集团大老板的儿子，典型的纨绔子弟，最大的爱好就是泡妞。
这家伙后来爱上好哥们石小猛的女朋友沈冰，从此洗心革面，转身成了痴心情种。
吴狄性格看似温和、无欲无求，只想和女友杨紫曦白头偕老。
后来他却抢异父异母哥哥吴巍的前女友伍媚，也真是让人大开眼界。
非但如此，吴狄一边和伍媚牵牵扯扯，另一边又无法忘掉傍大款离开的杨紫曦，脚下功夫着实了得，能够踏两只船。
倒是石小猛这个农村穷小子，读完大学留在燕京打拼，为了女友沈冰能过上幸福的生活，一直都在奋斗。
和吴狄、程峰不一样，他们俩一个有大哥，一个有父亲，石小猛只能靠自己。
他努力过，他挣扎过，但最终在名利场中迷失自己，不仅没了女朋友沈冰，还进了监狱。
总结完三个男主的状况，罗南又来分析四个女主。
杨紫曦和林夏都供职在时尚杂志社，一个是美编，一个是情感栏目的编辑。
前者是吴狄的前女友，觉得他前途无望，傍上花心大款andy，最终又遭andy抛弃。
林夏则不然，和程峰认识后，对程峰一往情深。
两人虽然是同事兼闺蜜兼室友，性格、做事却相差迥异，杨紫曦是‘拜金女’，林夏则成了‘单恋狂’。
再说伍媚，身为外资空调销售公司的中高层管理者，她不但是吴狄的顶头上司，还是吴狄异父异母哥哥吴巍的前女友。
她和吴巍在国外相恋很久，回国后却选择吴巍的弟弟吴狄，真是令人大跌眼镜。
最后一个女的沈冰，她与石小猛同样来自云南农村，小时候父亲因为救她溺死，留下一个常常犯精神病的母亲。
她本来是石小猛的女朋友，最终却和他分了手。
当然！
三男四女各有各的感情纠葛，《燕京爱情故事》还是有条主线的，那就是大德集团的掌控权。
大德集团的董事长就是程峰的父亲程胜恩，他为了让儿子得到沈冰，以大德集团引诱石小猛与女朋友沈冰分手。
石小猛不甘当小人物，和副总梁君正联手，反过来想控制大德集团。
其间还有两大炒股团体吴巍和邵华阳的隔空对决，更是为大德集团的最终控股引来变数。
经历了第一个影视世界，罗南明白了挑战系数如何获得，深知记忆恢复是持久战，没有急吼吼就往《燕京爱情故事》里面钻。
‘人性挑战’和女人有关，想拿到更高的挑战系数，女主们自然是不二人选！
但罗南看了电视剧其他女配角，觉得还有机会。
譬如程峰开车回家，路口遇到一个女的搭讪，约他去夜店嗨皮！
虽然只是一个镜头，罗南还是认出搭讪女是谁。
这个演员在现实世界比沈争一的扮演者还有名气，如果拿下她，‘人性挑战’系数至少是2，比刘菲还高。
另外，其他一些配角或多或少，在现实世界都比刘菲知名度高！
这是个机会！
攫取更多挑战系数的机会！
思索片刻，罗南有了决断，同意进入影视世界。
意识中刚刚起了念头，头部上空冒出黑魆魆的洞口，将他吸进去！
……
嗯？
缓缓睁开眼睛，罗南扫视四周，发现自己躺在床上。
晨曦透过窗帘边缘洒落到屋内，斑斑点点，给人一种恍若重生般的感觉。
可不就是重生吗？
又换个身份，他这次是谁？
记忆重回脑海，罗南恍然醒悟！
不是程峰，不是吴狄，更不是石小猛，三个男主都不是！
男主不是，男配也不是！
身处2010年1月1号，他还叫罗南，二十四岁，毕业刚刚两年，现在是燕京一家杂志《感情与时尚》的美编。
过分了！
罗南本来想着，如果成了石小猛，说什么都要握紧沈冰。
等沈冰第一次来燕京，管他三七二十一，先和她生米煮成熟饭！
替换了吴狄，也很简单！
找吴巍啊！
他可不像吴狄那样迂腐，不投靠有钱的大哥，那就是傻啊！
程峰？