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第四百四十九章:心魔(1 / 1)

 很多时候,我们自己也不知道怎么回事,在一件事还没有发生的时候,就想了若干的不好的结果。

有人说,这样的人,都是比较谨慎之人,也是爱胡思乱想之人,总是自我否定,也是自我沉醉的一类人。或许是,又或者不是,我自己也说不清楚,但有一阵子,这种感觉,很明显,逃不过,避不开的那种,让自己变得焦躁,也让自己内心不安,会在脑海里出现很多的结果。

是不是我们有着一样的感受?当去一个新的工作环境之前,也会为自己要穿什么而烦恼,好不容易熬过这个点,终于不担心穿着打扮的时候,脑海里又会出现第一天上班的各种情景,自己会不会太笨,做不好很多事,自己会不会给大家留下不好的印象,会不会说话做事得不到大家的认可,会不会在这一份工作中特别的心惊胆战……因为这些莫名奇妙的东西出现在在大脑里,导致休息不好,黑眼圈的加重,精神状态不好,而且心情更糟糕,看着镜子里的自己,忐忑不安,为即将到来的新生活,失去了原有的信心。不知道为什么,有一阵子我们就开始不自信,我们就开始闹情绪,我们的内心总是感觉到害怕,总是怕受伤害,总是感觉别人都比自己优秀,自己肯定不行,等等。因为这些声音的干扰,让自己失去了自我肯定,也让自己变得胆怯,对周围的事物,开始害怕,对着镜子里的自己唉声叹气,然后越害怕,那些内心害怕的东西就会越早的来到身边,然后自己就会觉得自己是个不幸运的女孩,觉得自己一定是太差劲了,连老天都看不下去了,才会如此的让我们难过。

我们忘记了,上帝关上一扇门的时候,一定不会忘记帮我们开一扇窗,现在的这些,是一个让自己选择的过程,只有精挑细选,才能找到自己喜欢的,并且能够做到极致的事情,也因为这些不好的东西,才让我们明白了,不容易得到的东西,都弥足珍贵,才会更加懂得珍惜。

后来想想,当我们在心里一千遍的否定自己时,在远处有人正在为我们点赞,觉得我们很坚强,也有人在给我们默默打气:陌生人,加油,甚至还有一些看起来对我们并没有什么关爱的人,换成另一种方式,给我们力量,他们把我们自己看不到的优点看到了,他们在寻找和肯定我们。当一切尘埃落定时,我们会发现,事情不要过早下结论,也别轻易的妄自菲薄,每个人都是上帝的天使,都会有别人不曾拥有的智慧,只不过,我们可能是大器晚成的那一个吧。

今天的天气无论好坏,都不是我们不努力,不认可自己的理由。是的,生活的不如意十常八九,总是会让我们猝不及防,但如果能在恶劣的环境中修炼自己的内心,还害怕将来的自己不够强大和优秀吗?

后来的后来,我把这种在内心否定自己,否定自己一切的行为称之为“心魔”,一个让自己掩盖自己真实想法的不良情绪,一个让自己变消沉的坏习惯。不能说它不好,人人都有的,只不过面对自己内心的心魔,要能够冷静的思考,把那些不愉快的思维清理,那只不过是一阵子的情绪,不能让它总是存在自己的脑海里,堆积的多了,大脑的思维能力就减弱了,而且内心的自信和乐观就会被吞噬,久而久之,会失去自己的。

我们都是小可爱,都是美好的人,不管是不是身材很好,也不管是不是妆容精致,但一定要学会微笑,习惯微笑,喜欢微笑的人,大都是幸运之星,而且喜欢笑的人,都很美。一个美丽又从容的人,一定是自信和有气质的啦。

消除疲劳,缓解内心,适当的给自己降低压力,把内心的心魔压一压,就不会睡不好,也不会胡思乱想了。一个能够睡好觉的人,无论精神还是心理,一定都是足够强大的,毕竟控制的了睡眠的人,还有什么可以难住他?

拜拜了,心魔,运动,学习,微笑,把心魔变成自信和乐观!

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