“呼……呼……呼…”慕容启的喘气频率越来越快，汗水反而变少了，体内的水分能蒸发的基本都蒸发光了！
“十个来回终于完了…”慕容启彻底双腿虚脱了，整个人快速就闭着眼躺在草地上，身上的裤子被染成鲜红色，被太阳照得更加清晰！
炎将慢悠悠凌空走到慕容启的身边，望着躺在草地上闭着眼气喘吁吁的慕容启，蹲下身子解开被鲜血染红的纱布撸起慕容启的裤管。
“老师！”慕容启睁开眼惊讶道。
“先别动，我给你的伤口上药，不然感染了就不好了”炎将说着拿起一个小玉瓶往伤口倒出了碧绿色的液体，慕容启感到伤口一阵冰凉舒适的快感，完全没有了刚才的疼痛感。
液体渗透了伤口，伤口的血瞬间凝固起来不在流出鲜血。慕容启看着炎将细心为自己上药有一种莫明想流泪的感动。
自己这些年来被人冷落虽说是由于炎将引起的，但也让慕容启看透了许多人的真面目，这些年来除了家人没人这样关心自己了，慕容启几年来第一次感到了由心而发的温暖，这种关心是不掺加任何私心的。
为慕容启上完药后抹下裤管炎将虚空“先好好休息一下！”随后又回到了大石上闭目静坐。阳光洒在慕容启的身上，似乎怕慕容启由于剧烈运动后躺在地上穿得单薄而着凉，特意为慕容启披上了一件外衣。
缓缓睁开眼望着在草地上躺了半个小时左右的慕容启，“未时了”炎将望着天空说道。太阳失去了午时的炽热。
“小子！起来吧！训练还没完呢！”慕容启由于疲惫没多久就进入了梦乡，炎将虽然离自己一百米左右说话的声音也很小，但慕容启听起来却象是在自己耳边说的一样！微微睁开双眼，慢慢适应着突然的阳光。
慕容启叹声道：“不会吧训练还没完？我的四肢已经没力气了还要训练什么？”
“这次训练腰部的力量”
“仰卧起坐？”
“恩，刚开始五百个就可以了”
慕容启松了一口气“幸亏还不是很多”
“一、二、三、四、五、六、七、八、九”过了几分钟慕容启的速度显然放慢了许多“八十八、八十九、九十、九十一……”炎将微眯着眼看着慕容启。
当做完五百个慕容启响后一仰躺在了草地上，觉得腹部火辣辣的还很酸痛！不过相对于前面反倒轻松了许多。
“老师训练结束了吧！”慕容启仰起身子坐着问道。
炎将抚着白色的胡须微微轻笑“别急还有最后一项”
“什么！还有？这次又是什么训练？”炎将的话差点让慕容启背过去。
他觉得身体全身上下都在不由自主的颤抖着，随时能休克。
“前面是一些基础的，这次是重点，这次考验你的抗击打能力！我会用真气攻击你，你不能用真气防御，当然别怕被我打死我会控制力度的”
慕容启扫了扫身上粘着的灰尘与枯草，双脚在地上蹭出两个凹陷，扎稳马步，“老师我准备好了，开始吧！”慕容启鼓足信心道。
炎将手心泛着红色的真气最后凝聚成一道真气鞭说道“你能承受住三下今天训练就结束了”
“好！我一定能行的”。
慕容启启看着炎将手带动着真气鞭轻轻一挥似乎没什么杀伤力，当真气自己的胸膛时慕容启伴随一声“啪”的声音，自己犹如断线的风筝一样被甩出原地十几米！;