“少爷啊，你今日的运动量太大了，你现在的身体负荷不了，明日你可记得要减轻运动量。”
宇天晋趴在一张软绵绵的大床上，一名五十上下的中年男子，正为宇天晋进行全身的拍打与按摩，同时又关心地说道。这名男子，名叫卢新宁，是一名杏林高人，尤其精通理疗。宇天晋每日进行突破极限的训练后，就会来到卢新宁这里，让他进行拍打按摩，以恢复体力。
“不碍事，卢伯伯，经过你高明的按摩手法后，再涂抹一点药油，我第二天就能恢复如初，生龙活虎。”宇天晋正被卢新宁按摩得十分舒服，哼哼唧唧道。
宇天晋的手并不快，然而却遵循着某种规律，点揉、拍打、按摩、各种动作混合在一起，不断变化着，而且他的手里还涂满了茶色的药油，伴随着他的拍打按摩，药油就渗入到宇天晋的皮肤，极大地帮助他恢复。
见宇天晋一副不以为然的样子，卢新宁摇摇头，双掌用力，一股斗气从他的双手涌出，流进了宇天晋的经脉。
这并非杀伤性的斗气，而是一种疗伤性的斗气，能够增强细胞的活力，提升人的恢复能力。
“好舒服啊。”感受到全身一股热流涌动，宇天晋不由得叫了起来。
卢新宁微微一笑，倘若不是他自愿的，别人纵然来头再大，愿意付再多的酬劳，卢新宁也不会使出自己辛苦修炼的斗气来帮他恢复。不过，宇天晋是他看着长大的，就好像他的孩子一般，所以他才会如此尽心尽力。
“行了，少爷，今后的运动量，不要这么大了。那个什么池凌飞，弄出来个什么突破极限锻炼，倘若不是我们凉风山庄有着极好的温泉，以及我每日替你按摩，恢复精力，你的身体恐怕早就垮掉了。”卢新宁一脸心痛地道。
宇天晋向卢新宁笑了一笑：“我晓得了，卢伯伯你对天晋这么好，我一定会记在心里的。好了，时候不早了，卢伯伯要早点休息。”宇天晋穿好衣服，就向卢新宁告别离去。
此时正是夜晚，明月当空。
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“池凌飞师父离开了，而伴随着每天的刻苦锻炼与时间的流逝，我的身体变得更加强壮，运动量也应该相应地提升，而锻炼的方式，也应该相应地增加一些。”感受到突破极限越来越不容易，宇天晋抬头看着明月，暗暗思索道。
于是，宇天晋来到了凉风山庄的藏经阁，里头收藏着各种斗气与体术的修炼秘籍。宇天晋翻看着各种修炼秘籍，突然看到了当中最显眼的一本——《天斗法诀》。
这一本并非体术的修炼秘籍，而是宇家家传的斗气修炼秘诀。
看到这本秘籍，宇天晋突然心中一动：“当年我修炼斗气失败，可是这两年来我不断训练身体，激发潜能，比小时候的我，已经强大了许多，也许，也许随着我的锻炼与成长，我的识海无法储存斗气的问题，已经因为我身体的成长而解决了呢？”