幻风带上装了沙的护腕，拿球试了试，感觉挺好。
“娜娜，你要试试不？”幻风拿着一套护腕给娜娜。
娜娜也试了试，“你看这个挺沉的，会不会影响后面的投篮感觉呢？”
“影响，不会，主要是练腕力，感觉是可以找到的。”幻风信誓旦旦说，“今天幸亏有你，超级感谢，娜娜，要不我别回去吃，我请你吃吧。我们去咖啡时间吃西餐。”
娜娜眯着眼睛看幻风笑了笑，好可爱的表情，拒绝后，出门准备回家，临走时，回头微笑对幻风说，“幻风，加油，我觉得你会是最厉害的，一定。”然后偷偷笑着骑车离开。
幻风被娜娜这句鼓励的话，深深地感染，有时同样的话，不同的人说，感觉就是不一样，特别是这样带着心动心跳，看着娜娜远去的背影，夜色徜徉，是精灵的飞行，她是夜里最迷人的那道光。娜娜骑着车，自己在想，怎么会说这话去鼓励他，是未来的期待还是内心的跳动，反正此刻自己很开心，好久没如此遇见的开心。
第二天篮球场上，胡瓜和王呆两人自己带来篮球，在练习三分投篮，姿势和时间的把握明显比之前要好得多，就是命中率不高。
幻风放下篮球，从背包里面取出4套护腕，四人每人一套，“大伙带着这个护腕练习，这可是我做了一晚，可能有点沉，适应适应就好了。”说着丢给他们。
大伙带着都很不适应，一开始，四人的投篮命中率都急剧下降，先是为了用力投射出去，各种砸后筐，投到后面都手酸没力，一大堆空波。看到这个情况，幻风让大伙一起去练习体能训练，顺带边跑边练控球。跑到累就休息一会，顺带回复手腕力量，接着又开始练习三分投射。
数小时后，幻风拍拍手，“各位，表现不错，这几天大家一定要多练习手腕力道和体能，回去可以举哑铃锻炼腕力，夜跑锻炼体能。今天主要也是围绕这两点来训练的，好了，就到这里，解散。”大家今天都累到极限似的，瘫坐着，呆瓜两人更夸张，躺着怎么踢也不动一下。
回到家里，幻风冲着热水澡，在想如何再给王呆和胡瓜升级，如果遇到贴防，他们一定手忙脚乱。回到房间，拿起书桌上的照片，想着如果跟照片上的另一个人一样厉害，也许什么都不用担心。打开电脑继续研究篮球录像。
今天是周末早上，大部分人都出去约会或者睡懒觉，篮球场基本没人。幻风来到球场，意外发现胡瓜和王呆都练习投篮，衣服都湿透，看来来了许久。
“怎么今天你们俩来那么早。”幻风好奇的走过去。
胡瓜屁股一沉，轻轻跃起，一个滞空出手跳投，美美的弧线划过天空，唰一声入网，看来这几天的特训收到成效，单从动作及出手，都能说勉强合格，不至于跟之前一样糟糕。