面部表情能反映一个人的内心，但一个人的内心并不是只通过面部表情来传达。有些人面部表情比较匮乏，想读懂他们的内心，必须借助肢体语言，例如手和脚。
双手能告诉你多少信息
数百万年以前，我们的祖先就开始使用双手来制造武器，运用工具。科学研究表明，手部有丰富的神经，是人身上神经末梢最多的地方之一。手的颜色、结构、肌肤粗细、柔韧程度、指形，甚至指甲，都隐藏了一个人的脾性。
总体上来说，手有六种基本形态。
一）理想型的手
手整体较小，手掌长而纤瘦，手指呈椭圆形，指尖较细。手上的皮肤白而柔软，指甲呈杏仁形。这是富有理想的手，是幻想家、诗人、艺术家和文人的手。拥有这种手型的人，无论男女，皆比较敏感、爱美，同时也往往不切实际。
二）安逸型的手
比起理想型的手，这种手略短、稍宽，手指略尖。这种手的主人们也是艺术的、敏感的、冲动的、细巧的。可是他们喜欢安逸的生活，甚至为此宁愿埋没自己的艺术天分。你可以进一步观察他们的拇指，他们是否有所成就，就看他们的拇指是坚硬的还是软弱的。
三）哲学家的手
这种手关节骨明显凸出，手指多节，指甲长而整齐，拇指大，多骨并坚强。这种人喜欢分解困难，善于处理纷乱的问题。他们喜好推理，穷究哲理，他们是独立的思想者，严正不偏，好批评且勤学。
四）实干家的手
手型紧实而呈方形，拇指坚实且较大，指甲短。这种手的主人们拥有机械或建设上的才能，他们好动而勤奋，是脚踏实地的实干家。
五）好动型的手
从侧面看，手平而薄，手指下部细而指端宽。拥有这种手型的人能力强，而且比较好动。他们精明，富有创造力，许多成功的拓疆者、发明家、航海家、工程师都拥有这样的手。
六）劳动者的手
手掌厚而硬，手指粗，拇指呈短棒型，手上的皮肤粗硬。这种手的主人大多是体力劳动者，他们头脑简单、四肢发达，没有太多的抱负和智谋，性情相对粗暴，但毫无疑问，这些人也都是可爱的。
当然，你或许会说：“我的手不是其中任何一种。”不错，以上只是基本手型，很多人的手其实是多种类型混合的。所以“看手识人”还需要综合手心的颜色。
如果一个人的手心较白，则代表这个人缺乏同情心，而且自大、沉默，有些自私；如果一个人的手心微微泛红，说明这个人热心而有生气，并且性格比较和顺；如果一个人的手心因血液浑厚而呈现大红色，表明这个人十分诚挚，富有活力，但可能性情会比较急躁；如果一个人的手心是褐黄色的，则表示这个人可能有健康问题，而且这种人多愤世悲观。
另外，指甲也能暴露人的内心特征。指甲很小或很短的人生性多疑，喜欢批评；指甲宽的人体力较强，忍耐力也很好；指甲长且宽度适中的人很爱美，他们可能是艺术家、哲学家或诗人。
和指甲“毗邻而居”的指端也是我们观察一个人不可忽视的部位。
一般而言，指端越尖的人越好幻想，越追求理想状态；指端越宽的人则越注重实际；指端扁平如船桨的人精力旺盛；指端呈方形的人比较守规矩；指端修长的人比较琐碎，追求精确，注重细节，并且做事有条理，他们特别适合做会计、秘书或者研究者。
最理想的拇指
你是否仔细观察过自己的拇指？如果我告诉你，研究拇指对于研究人类种族有着极为重要的意义，想必你会感到诧异吧？当然，这并非我的理论，我只是援引人类学家、考古学家、医学家等专业学者的理论。
人是唯一真正拥有拇指的动物。猿的拇指是所有动物中与人的拇指最像的，但仍然无法像人的拇指那样灵活。比如一个很简单的动作——让拇指和其他四指并拢——猿就难以做到，因为猿的拇指离掌心太远。人类之所以成为“高级动物”，主要有两个原因：第一，人类具有意愿和意志力；第二，人类具有推断力。而一个人的拇指与一个人的意志力、推断力，有着密切而直接的联系。
一个人的拇指越长，且位置越在手掌之下，那么这个人的意志力与推断力就越强。那么怎样确定拇指是长还是短呢？
使你的拇指与手掌自然靠近——如果你的拇指指端不到食指的四分之一处，那就说明你应当设法提高自己的意志力与推断力，尤其是男性，可能存在女性化的倾向；如果拇指指端大大超过食指主关节处，那就表明你的意志力过强，甚至倾向于固执。另外，如果一个人的拇指和食指靠得很近，那么这个人往往具有很高的防范心，谨小慎微，疑神疑鬼，并且容易招惹是非；而如果一个人的拇指柔软而向外倾，则表明主人情感丰富，心胸宽大，善解人意，无论是在生活上还是在工作上，都非常受人欢迎。
或许你会问：最理想的拇指究竟是怎么样的呢？
我分析过的每一位能干的行政首领——西奥多?罗斯福、郝金斯、塔夫脱、威尔逊、摩费特等人，他们的拇指和手掌交接的地方都比较靠下，拇指较长而外倾——没错，这就是最理想的拇指。
我们可以借助进化论来解释。当原始人类遭到野兽袭击时，会拾起眼前任何一种武器（石头、木棒等）向敌人掷去。在这里，拇指起了关键性作用，因为如果没有拇指，我们就无法拿起武器。随着人类的进化，我们开始寻找其他武器——折下树枝削尖，做成利枪，由枪改造为矛，后来又制成剑，直到现代武器。换句话说，如果人类没有拇指，就永远无法成为灵活使用工具的动物。
在古斯巴达，懦弱的人最受人轻视。你知道对于逃兵，斯巴达人是怎样惩治的吗？他们并不是杀死逃兵，而是将其拇指砍掉。没有了拇指，也就意味着这些人再也无法使用武器，而在那个好战的时代，人若不能打仗，也就无法生存。因此，斯巴达的军人或武士如果被砍了拇指，他们宁愿选择自杀。
回顾了一段历史，现在让我们再谈一点儿生物学的知识。
每个新生婴儿都会把小小的拇指握在掌心。这意味着每个婴儿刚一出生就具备了意志力与推断力。而当拇指离开掌心，开始向外生长后，就不会再回去，除非人为或病变。一位医学界的权威者曾说过：“影响意志力的严重病症，如中风、癫痫、瘫痪等，都会使拇指变得衰弱不堪。”经验丰富的医生判断一个身患重病或身受重伤的人能否活过来，除了检查呼吸、心跳、脉搏外，还必须看拇指。如果拇指还没有缩回掌心，就表示还有一线生机，反之则表示十有八九是救不活了。
手势观人
南北战争期间，弗吉尼亚州的一位议员建议联邦政府放弃萨姆特、皮肯斯城堡以及南方各州的联邦产权。林肯给这位议员讲了一个故事——
狮子和樵夫的女儿相爱了。美丽的姑娘让狮子去向樵夫提亲，樵夫说：“你的牙齿太长了。”于是狮子把牙齿拔掉了。樵夫又说：“你的爪子太长了。”于是狮子把爪子也拔了。樵夫见狮子解除了“武装”，就用枪把它的脑袋打开了花。
林肯讲完故事，握紧拳头，语气坚决地说道：“我不允许自己落得和这头狮子一样的下场！我绝不会听任何人的摆布！”
在这里，“握紧拳头”显示的是一种果断、坚定、自信以及力量。其实不难发现，那些具有感召力的演说家，讲到高潮，往往都会紧紧握起拳头。而面对敌人时握紧拳头则表示：“来吧，我不怕你！”
说到这里，你一定知道本节的关键词了——没错，就是手势。从某种意义上来说，手势是人的第二张面孔。手的运动会传到大脑不同的中枢，使大脑不同功能的各个部位产生范围、深度不同的效果。大脑的活动也会通过神经传到手部，其中包括各种潜在意识。所以人们在说话的时候，总会有意无意地使用手势来配合声音，以便更准确地传达自己的心意。除了上面所说的握紧拳头，手的基本姿势还有以下几种：
一）紧握双手
我和杰克在一家咖啡厅聊天，邻座是两个穿西装的中年男子，一个戴眼镜，一个不戴眼镜，看起来在谈判。我对杰克说：“等着吧，戴眼镜的那个很快就要败下阵来了。”果然，五分钟后，不戴眼镜的男人脸上挂着得意的微笑，站起来和对方握手，然后拿着文件离开了。而戴眼镜的男人则沉重地叹了口气，一个人又坐了一会儿，才无精打采地走出咖啡厅。
“哦，恭喜你，你猜对了。”杰克说。
我笑着说：“不是猜，是分析。刚才你注意到戴眼镜的男人的双手了吗？他两只手紧紧握在一起，虽然我看不清他的面部表情，但毫无疑问，他在谈判中已经落了下风。”
我会作出如此判断，并不是夸夸其谈。谈判专家曾对这一动作展开过专项研究，结果显示，如果有人在谈判中紧握双手，则表明其内心的焦虑和消极开始蔓延，主动权已经到了对方手里。很多人都会把紧握双手误解为自信的标志，因为做这一动作的人通常会伴有面部微笑。但事实上，内心真正轻松自信的人很少做这个动作。
有时候，你需要利用对方的紧张和焦虑，以获得更多有利条件；但有时候，你也需要让对方放松，使交流顺利进行。每当我发现来找我咨询的人紧握双手，我都会给对方递一杯咖啡或者别的东西，这样就能使其放开紧握的双手，从而减轻紧张感。
二）十指交叉
当人们面带微笑地谈话时，常常无意识地将十指交叉，或放在桌面上，或抬到胸前，看起来很轻松。但当手指交叉过紧，则表明这个人内心十分不安。
三）尖塔式手势
一般而言，在身体语言中，对一个姿势的理解需要结合其他部位的姿势和具体的环境，否则很有可能产生误解。但是有一个姿势却是例外——塔尖式手势。
塔尖式手势是指双手手指的指端一对一地结合，但手掌没有接触，从形状上看，就像教堂的塔尖一样，它的含义是：自信。
研究表明，职场中那些自信的佼佼者经常使用这个手势，在会计、律师、经理等人群中尤为普遍。
四）托盘式
当女性面对心仪的对象时，常常会做出这个手势——双肘支撑在桌上，两只手搭在一起，把下巴放在双手上。做出托盘式的姿势意味着对对方感兴趣，但多存在于女性当中。
五）双手叉腰
这是一种表示抗议、进攻的常见姿势。有些观察家把这种举动称为“一切就绪”，但“挑战”才是其最基本的实际含义。例如吵架的时候，这个动作就非常典型。男性用这个姿势来显示自己的勇敢和力量，但如果女性做这个姿势，则给人凶悍的感觉。
六）双手平摊
当人们说心里话或者实话时，会把手掌张开显示给对方。和大多数肢体语言一样，这个动作既可以是无意识的，也可以是故意为之。但无论如何，这个动作都使人觉得对方要讲真话。小孩子说谎的时候总是把手掌藏在身后；丈夫不想说出自己的去处时，也会把手插进口袋或把双臂抱起来，而妻子则可以从丈夫隐藏手掌这一举动上感觉到丈夫的隐瞒。换句话说，与他人交谈时，你不时伸出双手摊开，能使你显得更加诚实可靠。
七）双臂合抱
双手往胸前一抱，就构成了一道阻挡威胁的有利屏障。因此，当一个人神经紧张、消极和充满敌意时，会很自然地把双手抱在胸前。这种姿势经常出现在陌生人中间，特别是在不安全的场合，比如电梯里。在交谈中，如果对方双手合抱，你就要留意了，因为对方很可能对你的观点不以为然，尽管嘴上一直表示赞同。
当然，还有很多其他手势，比如摸下巴表示思考，翘大拇指表示赞赏，用手拍脑袋表示恍然大悟，抓头则表示为难或疑惑……这些手势看似简单，但在日常生活中却扮演了极其重要的角色。现在回想一下，之前学的知识是不是已经有些模糊了？没关系，这些“看人”的知识是我25年的经验总结，你不要期望在短短几个小时内就能够学会并运用，那样不现实。我只想告诉你：凡事不可急于求成，看人是门精细活，需要耐心和细心。
难以掩盖的紧张
行为学家经过多年的研究发现，我们的大脑天生就有两种功能：第一，指挥身体获取可以维持生存的东西；第二，命令身体迅速离开不想要的东西。而能够帮助大脑实现这两大功能的就是腿（当然也包括脚）。
离大脑越近的部位越容易受大脑控制，因而也越容易伪装。脸离大脑最近，所以可信度最低；而腿脚离大脑最远，想要在第一时间进行伪装是很难的。当危险靠近时，我们的双腿会自然而然地进入戒备状态，产生一些不自觉的动作。因此，观察一个人的腿脚，有时候也能帮助我们了解一个人的内心。
拥有多年经验的特工杰和一个恐怖事件嫌疑人正在审讯室里。其他特工告诉杰，这个嫌疑人实在太狡猾，几个小时的审讯中，他没有发出任何有意义的信号，大家已经束手无策了。
杰坐下来，看了一眼嫌疑人。他看起来既不紧张也不害怕，只是不停地摇动双腿。当然，这并不能证明什么，因为可能只是习惯性动作。
“这次恐怖袭击，你就在现场吧？”
这个问题一出，嫌疑人面上仍没有任何反应，手和身体也完全正常，但原本左右摇晃的腿突然上下颤动了一下，而下一秒又恢复了左右摇晃。杰不动声色地记下了这个只持续了一瞬间的变化，并以此为突破口，进行了巧妙的套问和挖掘。
接下来我要和你分享的，就是从一个人腿脚的姿势去判断其内心所想的方法。当然，或许这些方法你一直都在运用，只是没有将其理论化罢了。
走路怎样暴露你内心
当一个人离我们较远时，我们虽然看不清他身体上的特点，但可以通过其走路的姿势判断出一些信息。换言之，走姿不仅能反映一个人的健康状况，也能透露一个人的品性。
例如，走路脚踏实地的人往往比较稳重，做事有条不紊，即使遇到紧急状况也不会手忙脚乱；走路时喜欢抬高下巴、双臂来回摆动、腿脚僵硬的人则比较清高，甚至有点儿自命不凡；走路风风火火的人大多都很直率，办事重效率，而且对工作和生活都有严密的计划，因此比较容易成功。
如果想要更加系统地了解走姿中隐藏的心理学知识，不妨耐心往下看吧，接下来的内容对你一定会有所启示。
一）昂首挺胸的走姿
习惯这样走路的人往往注重仪表、服装整洁，以表现自己的魄力。他们倾向于以自我为中心，淡于人际交往，也不会轻易求助，而且思维敏捷，考虑问题比较全面。
可惜，他们有两个致命的弱点——羞怯和缺乏毅力。尽管他们有着非凡的才能，但是，因为个性羞涩，不会主动与人沟通，常常难以使自己的才能完全发挥，而且他们很难坚持把计划付诸行动。