据老辈人讲，乾隆45年（1780年）清高宗乾隆巡视南下，曾下榻于扬州安澜官员陈元龙家中。陈府家厨张东官揣度皇帝的口味，为乾隆爷精心设计并炖制出一道荤菜，乾隆食用后大加赞赏。张东官也因此随驾进京入了御膳房。这道新菜取名“苏造肉”，意为苏州大厨所制。此菜后来传入民间，为适应平民百姓食用，后人尝试着改用廉价的猪下水，特别是以猪肠为主要原料代替五花肉，其风味更加独特，由此“苏造肉”演变为“卤煮小肠”。卤煮小肠口味浓厚，且价位低廉，既解馋又充饥，颇受老百姓的喜爱。于是，陈氏父子在农闲季节卖起了这一吃食，此后传承至第三代陈玉田。陈玉田从小学艺，子承父业，把这卤煮小肠制作得更加地道了。（摘自互动百科）
以诚优的食量，他点了七八道菜。10多分钟，看着菜一道道上了桌面，那卖相、香味就是一绝！肠肥而不腻，肉烂而不糟，火烧透而不粘，汤浓香醇厚。诚优看着眼前荤素齐聚，按捺不住立即起筷，一会功夫，菜品被清扫干净。诚优又叫了一杯九曲红梅，慢慢品完，拿出大叠钞票付了钱，才慢慢走出饭店。
趁着明媚得阳光，空气也被太阳温得渐渐暖了起来。诚优边打着饱嗝，想四处走走看看，走到四处无人的巷子，感觉无趣。突然想起还没给郭正宝发地址，诚优掏出手机，摸索着如何用这部最新款的“老”机子发短信。
诚优背后慢慢跟上一个人，并不高大强壮。那人裹着军绿色的旧大衣，破了好几个洞，棉絮都露了出来。这人脚步不急也不慢，跟上诚优。诚优发觉有这么个人跟着，也并觉得十分奇怪，自己却没太在意。
那人突然并着步子窜到诚优身侧，一把抢过手机，诚优才回过神看着他。心想，这下可好遇到抢劫了！正郁闷着愣在一旁。这时，男子才正眼盯着诚优看，那种狂热愤怒的眼神，充血的眼珠子根本不像一个人类！诚优突然想起自己还有一万多在书包里。这男子肯定是看到了！
男子这时正在诚优身侧，用破旧的军大衣一把裹住诚优。还没等诚优开口，他用大衣想捂住诚优的嘴，然后两只手顺势抱着诚优向小巷子里拖。诚优的心瞬间寒到了谷底，他这瘦小身板，无论怎么挣扎在那男子的面前根本不够看。
一双手像钳子一样，让诚优根本动弹不得。诚优只能一边拼命叫唤一边暗运异能，戳向男子双可怕的眼睛。男子吃痛，其中一只手松开，没等诚优挣脱开，只听砰、砰闷响声。诚优右脑壳传来一阵剧痛。原来是男子拿出了口袋里的砖头，向军大衣里的诚优猛击，只听第三下敲击，砖头被砸得碎裂成几块，诚优感觉脑壳都被砸得塌陷了下去。诚优瞬间安静了下来，双手垂了下去，失去了知觉。
诚优幽幽转醒，脑壳还是剧痛，不知道昏迷了多久，只听得那一阵阵伤心的哭声。诚优转醒睁开眼，叶妈妈、方石、郭正宝站在诚优床前。躺在床上，诚优看着叶妈妈哭得很伤心，诚优忍着痛，开口说道：“妈妈，我没事。我没事。“方石看到诚优睁眼，赶忙叫起来：”阿姨，阿姨。小优醒了。没事、没事！”
诚优侧了侧身子，脑袋还十分疼，于是呼痛叫了一声。想起自己竟然一点都没有防人之心，就想狠狠地扇自己几个大嘴巴。
叶妈妈看着诚优醒来呼痛，那疲弱的眼神，又是高兴又是一阵心酸。说道：“没事就好，没事就好。都是妈妈不好，让你一个人出来。”说着说着眼泪没止住，又哭了起来。大家安慰着叶妈妈，叫她放下心。
站在一旁的郭正宝也舒了口气，说：”到底怎么回事？听警察说你被抢了？你这小身板就别反抗，你看弄成这副模样。”
诚优十分无奈，说道：“对不起，我那时候没反应过来。就愣了一下。“说着又快掉眼泪了。
郭正宝看着诚优，说：”没事没事，以后别一个人出去。我遇到了这事也会倒霉，那家伙因为吸毒都三进宫了。放出来有几个月都没犯什么事，准备过年了，可能钱也花光了，才找上你的。你算幸运，没被捅刀子。“
诚优现在想想，现在都在后怕。吸毒者世界观早已异于常人，毒瘾发作时完全没有自控能力，表现出的破坏力十分惊人。践踏一切道德、法律、信仰和人伦。诚优这几天在医院里修养，领队老师、刘大哥和杨院士都来看望。看到诚优的样子，只是表达了慰问，也没多说什么。
几天过去了，诚优的情况一直很稳定。医生找过叶妈妈，入院时在CT扫描的时候检查出诚优有3个良性的肿瘤。医生想对其进行穿刺检查，一直被诚优拒绝，那是他异能的源泉怎么能随便动。这可把叶妈妈急坏了，他还专门咨询了医生朋友，专家安慰她，为其讲解了良性肿瘤在脑袋等重要位置不要轻易切除的原因，也就让叶妈妈稍微安心。
又过了几天，诚优好了七八分，创处已经不再阵阵疼痛，已经可以出院了。但是医生嘱咐还不能坐飞机和过度运动。于是和叶妈妈住进了附近的酒店。这几天呆在医院，熬得诚优十分难受，于是他拨通了郭正宝的电话。电话通后第一句就喊：“你们在哪呢，我出院了！”
电话那头说：“前几天一直发短信过来骚扰我，说无聊。那你刚出院想干嘛呢？”
诚优憨憨地笑了几声，说：“我也不知道。就是闷，干什么都行。那听说你们这几天在练功夫？我可以来吗？”
“你等等，我问一下师傅。”好一会，郭正宝笑着说：“师傅说行，给你在旁边看看、、、、、、那我下午1点来接你？”
诚优迫不及待地答应。
下午1点，郭正宝开着一辆奥迪A8，载着方石，准时出现在诚优酒店楼下。看着诚优还包着纱布的脑袋，摇了摇头，叫了声：“上车！”。诚优一路上和方石、郭正宝，有的没的聊了聊北京城。郭正宝开车很稳，一路八九十公里的车速并没有令诚优这个病人感觉不适。
车一直朝北边开了有50分钟，城市的楼宇渐渐稀疏，路边驳接上的是郊外空旷和苍凉。郭正宝转到一条小路开了有一阵，前面竟有一座像古时的城郭，城郭上暗红的木门布满了大颗的金色门钉。诚优想，这像极了皇城，就差一条护城河了。
车此时速度已经慢慢了下来，停在城门外的空地上，几人下了车。那守门的两人也十分年轻，一看到郭正宝一行人，都施了一个礼，喊道：“师兄好！”。然后把城门推开。
只见城门后扇巨大的天然石屏风，一列五岳奇景的石雕座列在屏风内。恢弘而精细，看得人无比宁静。这石屏风有一米半的纵深，屏风背后雕的是灵动的五种禽兽各据山水一地。飞猿扬臂，仙鹤亮翅，神鹿蹬蹄，巨熊攀援，猛虎踱步，一脉活水从雕塑间蜿蜒流淌而下。石雕中间偏右有一处洼地，雕得就像一汪小湖，洼地下还有一处幽深的空间，每隔几秒就有一滴清水落下，那声音像是经过石洼下的空间加持，声音十分清亮。水滴得不紧不慢禅意悠远。
石屏风被各色精致的花草围满，只是略显秋意，与外面的荒凉截然不同。诚优走到这里，瞬间斩断了世俗的烦扰。即使闭上眼睛，心与脑海也是平静如水。
郭正宝拉着诚优到内堂见了师傅，师傅外表不象想象中那种仙风道骨的模样。倒是看起来年纪四十来岁的中年人，道士模样，眼神平静。听了诚优的问候，也是只是看了看诚优。看见诚优精气神还算饱满，笑了笑点头算是回礼。就吩咐郭正宝召集了几位师兄弟开始练功。
在内堂前的空地上，几人闭目静立一会。郭正宝领头做了几个动作。诚优在一旁看，同时释放出精神力，仔细观察。想看看他们练的功有什么名堂。
诚优原来就在体育科学杂志上看到过，武术高手说白了是各个肌肉群的协同作用的高手。比如说，一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，不会调动腹腰腿的力量，所以一下之间，消耗的能量不多，而所谓的武功高手，训练出能组织和调动全身各部分的肌肉的能量，最大程度上爆发出肌肉群的力量。比如说，一个简单的出拳动作，某一块肌肉最大力量比如说是一公斤，那一般人只调动了10块肌肉的力量，而武术家可能可以调动身上100块肌肉的力量，那能击出的力将是会是一般人的10倍。
诚优看着其余八人，简单的几个运力动作，有的甚是奇怪。但是五六个动作下来，让手部、胸部、腰部、臀部、腿部、手指脚趾、脸部、颈背部的肌肉绝大部分得到舒张，每个人都气血翻滚，血流加快。只是每个人对动作的领悟不同，各部分肌肉收缩的幅度也各不相同。
诚优在心里大呼神奇！