江辰把桃花岛的基础内功心法稍微修改一下。
然后抓着她的手，一股真气流入她的体内，按照修改后的基础内功心法运行。
这是帮她熟悉运功路线。
“以后你就记住这个真气运转路线，每天运行一个时辰，长久练下去，你对付普通人不是问题。”
“嗯。”
她感觉现在身体暖洋洋的，犹如暖阳照在身上。
这修炼武功很好玩。
江辰和黄蓉看着她沉浸在修炼中。
第二天醒来，他们起来，看到少女已经起来弄野菜汤了。
喝完野菜汤后，江辰拿出五两银子给她。
“这个我不能要，你们还教我武功，我都无以报答，怎么能要你钱呢。”
“这点钱不算什么，但是对你作用很大，奶奶年纪大了，整天喝野菜汤也不行，收下吧。”
“谢谢你们。”
说着她就要跪下，黄蓉连忙扶起了她。
离开了这个村子，他们一路快马加鞭，连续走了两天的路。
看着前面的镇子，终于可以舒舒服服吃一顿了。
找到一家酒楼，点了几个招牌菜，再来一壶女儿红。
这里的菜做得还行，就是这女儿红口感十足。
女儿红是浙江省绍兴市的地方传统名酒，属于发酵酒中的黄酒，用糯米发酵而成，含有大量人体所需的氨基酸，江南的冬天空气潮湿寒冷人们常饮用此酒来御寒。
汲取门前鉴湖水，酿得绍酒万里香。
女儿红酒为旧时富家生女嫁女必备之物的记载。
当女儿下地的第一声啼哭，肯定会让每一个父亲心头一热，三亩田的糯谷就酿成三坛子女儿红，仔细装坛封口深埋在后院桂花树下，就像深深掩藏起来的父爱，没事的时候就到桂花树下踏几脚，踏几脚仿佛心里也踏实一些。
回头望一望女儿，女儿头扎红头绳，眉眼儿像清明时节的柳叶，一天比一天明媚。自古浙江绍兴一带，这个习俗就这样长久沿袭着。待到女儿十八岁出嫁之时，用酒作为陪嫁的贺礼，恭送到夫家。
按照绍兴老规矩，从坛中舀出的头三碗酒，要分别呈献给女儿婆家的公公、亲生父亲以及自己的丈夫，寓意祈盼人寿安康，家运昌盛。
在绍兴一带这一生女必酿女儿酒的习俗长久流传。南宋著名爱国诗人陆游住东关古镇时，品饮女儿红酒后写下了著名诗句“移家只欲东关住，夜夜湖中看月生”。
这个酒楼的“女儿红”味道很地道，要离开的时候带一坛走。
吃饱喝足后，要了一间上房，让伙计准备热水，准备好好沐浴一番。
洗好之后，坐在椅子上，等着头发吹干。
古人的头发太长，洗头发有点麻烦，有些怀念以前的短寸头。
拿出书看起来。
现在离天黑还早，看完书，他和蓉儿到的街道走走。
前面刚好有江湖卖艺的，此时正在表演胸口碎大石。
一锤子砸在石头上，石头碎成几块，但是下面的人没事。
胸口碎大石的原理在于，所用石头的质量很大，所以其惯性也很大，因此，锤子很快的砸下去，由于惯性，石块的加速度很小，从而对人不会产生巨大的压力。物理公式：F=ma，当力一定，质量越大产生的加速度越小，从而使人不受伤害。
一般采用的大石头为形状规整的长方体，当锤子下去石头将受的力分散掉，一般在初中物理压力题涉及到类型。
胸口碎大石的技巧
姿势同先天混元一气式预备式同，全身放松，呼吸自然，眼微闭，舌抵上颚。用左手心紧贴神阙穴（袒露腹部），右手掌盖与其上，意念集中于掌下穴位，守1—5分钟。
随后双手按顺、逆时针方向自左至右，从上到下，由轻至重揉摩腹部，速度勿疾勿缓。轻揉时配以呼吸，手掌向下、向左揉摩时呼气，向右、向上揉摩时吸气，范围以上不过左右两侧肋弓线，下不过耻骨为度。每日两次，每次半小时，百日后行下法。
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