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随后周元便闭上眼睛静静的调整呼吸。</p>
而在他的体内那澎湃的血液正在不断的冲击着他的肌肤。</p>
周元咬紧牙关控制着自己身体内的血液不要乱来。</p>
否则的话他就真的会因为血液的爆发而丧命了。</p>
时间缓缓地流逝......</p>
一个小时过去之后。</p>
周元睁开了双眼他的嘴角挂着一抹笑意。</p>
他成功将沸腾的血液压制了下去。</p>
不仅如此周元体内的血液还有了一丝增长。</p>
“哈哈，太棒了我现在的身体素质比起之前来要强壮了不止一倍啊。</p>
如今我的力量至少要有五千斤以上的力量。</p>
而且这种力量还是可以随着身体的强壮而逐渐变得更强。</p>
我现在的实力已经堪比一些二阶修者了。”</p>
周元兴奋道。</p>
“宿主的身体强度达到了五千斤以上。</p>
宿主现在的力量已经相当于一名三阶初期的武士了。</p>
所以宿主在以后的日子里，一定要加油努力争取早日踏上武道之路。”系统说道。</p>
“好的，我知道了。”周元说道。</p>
“好了，系统，我已经掌握了食神技巧。</p>
那你可以告诉我该怎么学习食神技巧吧？”周元再次问道。</p>
“叮咚，宿主想学习食神技巧必须要将火候掌握好。</p>
食神厨具也不是什么普通的玩意，所以需要消耗宿主很多精力。”系统说道。</p>
“系统，我明白。”周元点了点头。</p>
“那你就开始学习食神厨具的烹饪技巧吧。</p>
食神技巧的烹饪方式和火候都很重要。</p>
如果宿主把握不住火候的话，那么就无法烹饪出好吃的食物。”</p>
系统严肃的说道。</p>
听到系统的话之后周元认真的点了点头。</p>
“好，我知道了。”周元说道。</p>
周元拿出食神食谱开始慢慢看了起来。</p>
食神食谱的图画并不多不过却记载了不同的食物的做法以及味道。</p>
周元仔细的查看了一下这张食神食谱。</p>
发现这张食神食谱记载了一百种不同的食材。</p>
但是食材却只有两种，一种鱼和一种海鲜</p>
“系统，我需要一份海鲜的食谱。</p>
你帮我准备一份海鲜的食谱。”周元说道。</p>
“叮咚，宿主消耗100积分购买一份海鲜食谱需要1000积分。</p>
是否确认？”系统问道。</p>
听了系统的话之后周元犹豫了片刻然后直接确认了购买。</p>
他现在的身家已经不多了所以不能够浪费一个积分。</p>
购买了一份海鲜食谱之后系统便发放了一道菜谱的信息出来。</p>
周元打开菜谱一看这份菜谱里记载了不少的海鲜食谱。</p>
周元将这些海鲜食谱看了一遍之后他将食谱装进了口袋里。</p>
“我就选择一个最简单的食材，然后开始烹饪吧。”周元说道。</p>
“宿主，这道叫做水煮海参的食材叫做红烧海参。</p>