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“来，师弟你先尝尝，这是从我珍藏的美酒中酿造出来的，我自己也尝了几口，味道确实不错！”</p>
张师兄举着手中的酒坛递到周元的面前。</p>
“师兄，我们一起喝吧，不醉不归。”周元笑嘻嘻的说道。</p>
两人喝了半斤酒，然后周元便开始吃菜了。</p>
“师兄，这个菜不错，你尝尝！”</p>
“恩，味道很鲜嫩！师弟你的厨艺真是不错，比我强多了。”张师兄称赞道：“你这菜做的太好了！”</p>
“师兄，你尝尝这个，这个也很好吃。”</p>
“恩。”</p>
“师兄，你也尝尝这个！”</p>
“好。”</p>
吃过晚餐周元和张师兄两人在院子中散步，他们谈论的都是关于金丹初期突破的一些事情。</p>
周元和张师兄聊得非常愉快，时间过得非常的快。</p>
“师兄，时间不早了，你明天还有课，我送你回去吧。”</p>
看了看外面漆黑的夜色，周元对着身旁的张师兄建议道。</p>
“不用，不用，师妹已经回来了，我自己回去就行，你赶紧休息吧。”张师兄连忙拒绝道。</p>
“师傅让我送你，你不用客气了，我送你回去吧，师傅肯定已经在等着急了。”周元说道。</p>
听到周元的话，张师兄有些迟疑，毕竟现在已经是深更半夜了，让周元送回去确实不妥。</p>
“好吧，那你就送我回去吧，路上小心些。”张师兄叹了口气说道。</p>
“恩，师兄慢走！”周元微笑道，然后转身朝院外走去。</p>
“好嘞，你快回去睡觉，我先走了，你明天早晨还得早起呢。”张师兄摆了摆手，随即离开。</p>
送张师兄回家之后，周元回到了房间，刚躺在床上便睡着了。</p>
这三天周元都没有好好休息，他需要休息。</p>
“宿主，你这几天天天做菜，虽然金丹期指数上升，但是你的身体过于疲劳了，你要是再这么累下去。</p>
你的金丹会受损的，到时候，恐怕就算你修为突破到金丹期。</p>
你的身体也不能承受的了你突破金丹期的冲击了。”就在周元快要睡熟之际，系统突然在脑海中说道。</p>
“这......该怎么办？”听到系统的提醒，周元连忙坐起身来。</p>
“宿主，你先放松下心态，我教你如何调养身体，你就不会像现在这么累了。”系统沉默了片刻说道。</p>
听了系统的话，周元点了点头，他也知道自己现在的情况非常糟糕，必须要尽快调养好身体才行。</p>
他便放松下来，盘膝坐在床上，然后将心神沉浸在了系统的辅助下修炼着。</p>
随着周元的心神放空，一股暖洋洋的气流缓缓地涌向了周元，他感觉自己的精神瞬间舒爽起来。</p>
“这个方法果然管用，看来我这几天做饭的成果不错啊，系统你果然有办法！”</p>
心中暗道一句之后，周元继续运转功法修炼起来。</p>
在心念的催动下，一缕缕真气从他的身体各处缓缓渗透出来，最终在他的经脉中游走一圈之后。</p>
全部汇集在丹田中，形成一团白光，缓缓旋转。</p>