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可想而知练这套功法肯定非常困难。</p>
不过既然已经开始练习了那就要继续努力下去，毕竟他现在可以肯定这套“飞花落叶斩”</p>
是一门高级的剑法只要勤加练习，他迟早可以练成，毕竟，他的剑法悟性是非常高的。</p>
周元走到了屋外开始练习起来。</p>
他所住的地方是一片草地，这片草地非常的平坦，一望无际，草丛里。</p>
不时传来虫鸣鸟叫之声，显得格外的安静祥和。</p>
他一边练习着“飞花落叶斩”，一边将剑法练习到了入门，随后便是练习第四式“飞花落叶斩”。</p>
周围一些飞禽走兽，都受到了惊吓，纷纷四散逃窜，但是周元的注意力却一直没有移开。</p>
他将飞花剑法练习到小成后，整个人已经处于一种空灵的状态，他感觉自己仿佛化身为一把利剑。</p>
将周围的一切都当成了靶子，随意的攻击。</p>
周元不敢有任何的松懈，他现在可是在练剑，稍微一不小心，或许就会伤到自己。</p>
不知不觉之中天色已晚，夕阳已经落山。</p>
这一刻周元的额头上冒出一层细密的汗珠，这种剑术的消耗实在是太恐怖了。</p>
练了半天周元只感觉自己浑身疲惫不堪，他连忙去了厨房，准备按照系统食谱制作一些恢复体能功效的菜肴。</p>
“系统，打开菜谱！”周元对系统发布命令道。</p>
随后系统立马便给周元打开了“飞花落叶”的菜谱。</p>
菜单里面列举着各类各样的菜式，有肉类，蔬菜，水果等等。</p>
周元随意选择了一个菜式“青菜萝卜煲”，他记得自己以前的时候经常吃这个菜。</p>
菜单中除了有青菜和萝卜外，还有两种主菜，一种主料是红烧排骨，另一种则是酸菜鱼。</p>
他点开红烧排骨的主菜，看到上面的介绍，他的嘴角不由得抽搐了几下，这酸菜鱼，可是非常难做的。</p>
要先将排骨切碎然后放进酸菜中，在将排骨炖熟，再将排骨切成块，然后将腌制过的排骨块放进锅中。</p>
将醋倒入排骨之中等排骨煮沸，将腌制好的排骨放入其中，然后再加盐放入油炸至金黄。</p>
将菜单递给系统让系统评论后，周元便开始制作酸菜鱼。</p>
周元将酸菜鱼切成薄薄的片状，然后将醋和辣椒倒入酸菜之中搅拌均匀后放入锅中爆炒。</p>
他的手速非常的迅速，几分钟的时间便做好了一盘酸菜鱼，并且还加了两份蒜蓉鸡蛋汤。</p>
将鱼端到桌上闻着香味，周元迫不及待的拿起筷子夹了一根青菜放进嘴里尝了尝。</p>
这酸菜鱼还真是不错，鲜美爽滑，非常的鲜嫩可口。</p>
周元大口大口的咀嚼着鱼肉，不时的喝上几口酸菜汤，一副享受的模样。</p>
“这酸菜鱼真好吃！”周元不由的赞叹道。</p>
这酸菜鱼的味道非常不错，而且配合上红烧排骨的酸菜味，使得这一顿饭简直就是色香味俱全。</p>
周元吃的不亦乐乎吃饱之后，他便回到了房间中休息。</p>
毕竟练习了半天的剑法，他的精力也消耗的差不多了。</p>
躺在床上周元开始修炼起来。</p>