“你们呢？”夜紫风回头说道。
“没有了！”
“好，那我再问一遍，不愿意特训的人，现在还可以退出！”
众人默不作声。
“好，既然如此，我希望在接下来的日子中，你们都能坚持下来！”夜紫风扫视了一场中的众人，所有人都认真了起来，“那么接下来，是今天的第一项训练！”
所有人都竖起了耳朵！
“两个小时的瑜伽练习！”
“纳尼！”
“瑜伽！”
“那不是妹子们才玩的东西吗？”
“难道要我们去做那种姿势吗？”
“不要啊！好羞耻！”
“都给我闭嘴，今天完不成第一套动作，都给我滚蛋！”夜紫风再也受不了这群孩子，对着他们怒吼道！吼完转身对着背后安详站着的南亚人做了一个佛礼，对方微微低头，也还了一礼，径自走到了场地前面的软塌上，盘腿坐下。
他的身前放着两排十张瑜伽垫，正是为这是一个队员准备的。夜紫风走到场地边上的座椅上，做了下来，五个穿着练功夫的年轻女孩，走了进来，走在了瑜伽垫的旁边。
“我去，有美女！”名啸风立马露出了一股猪哥相。
“别说话，教练还在呢！”韩鹰严厉的说道，然后带头走到了第一个瑜伽垫上坐下。其他人见状，也各自选了一个瑜伽垫做了下去。这个时候，眼前的南亚人开始作出了第一个动作。双脚一字打开，上身下浮，握住了自己的脚踝。众人看的一脸懵逼，可是看到场边一脸冷酷的夜紫风，想到他昨天的30公里奔袭，不由得打了个冷颤，只得有样学样的做了起来。
这个时候，几个年轻女孩走了过来，拉住他们的手脚，帮他们把动作做到位！看到名啸风始终伏不下身子，一位穿着紫色紧身衣的女孩，按住名啸风的后背，用力的向下压去。
“啊啊！轻点轻点，美女，我的老腰！”
身旁的众人包括指点他们的女孩都笑了起来，紫衣女孩也笑了，可是手上却丝毫不送，更加用力的压去。
一时间，整个球馆哀鸿遍野。
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