东阳市，东兴路新动力健身房。
沈贺和孙光亮从何冲那儿离开之后，便来到了新动力健身房。
这段时间以来，王超一直带着他的三名师弟、师妹练习体术，希望他们的身体强度能够早日突破到十级。
可惜的是，身体强度的突破，是需要靠时间的积累，纵然有沈贺所创的体术帮助，白嵩他们三个，依旧欠点火候。
此刻沈贺出现，王超他们纷纷停下训练，躬身施礼，道：“师尊！”
沈贺摆摆手，道：“你们继续练习吧，不要因为我的出现影响你们。”
“是，师尊！”
沈贺手底下的这几个徒弟，每一个年纪都比他大，一开始见到他的时候，都是不以为然，但随着他们对体术的了解，对沈贺的崇拜之情也越深。
此刻白嵩他们见到沈贺，都是两眼放光，对沈贺那叫一个言听计从。
徒弟们都在修行，沈贺自然也不会闲着。这几日以来，他大战数场，有摧枯拉朽，也有险象环生，生死之间的战斗，让沈贺感悟颇多。现在静下心来，将这些东西一一消化，倒让沈贺感悟到了更多的东西。
身随意动，沈贺的身体在无意识之中，不断变化不同的姿态，或是随心所欲，或是矫揉造作，但每一个动作都尽可能做到极限，甚至于让旁人看到，都大呼受不了。
指法、掌法、拳法、身法、步法……一时间，沈贺穷尽记忆，将他所了解到的，所掌握的一些姿态，尽数揉于一身，动作也越来越舒展，越来越自然，并且能够将身体的每一个关节都拉伸到极限。
时而快到极致，时而慢到极致，到最后沈贺静了下来，立在那里，仿若世界的中心。
随着他动作的停止，整个时空也仿佛静止了。
过了良久，白嵩的身子动了起来，完全是在无意识间，他将原本一些怎么做也做不好的动作，完美的展现出来。
骨节被打开时发出的“咔咔”的声响，也让王超、孙光亮回过神来。不过他们都清楚，这对沈贺、白嵩，以及方浩、许洁他们来说，都是求之不得的大好机缘。
当然，在沈贺的这套动作之中，王超和孙光亮也收获颇多。
“这套炼体之术，便是我‘血脉流’入门篇，但凡能够练至大成，都可算是我的门人。”沈贺淡淡地说道。
此时白嵩等人早已成入定的状态中恢复过来，否则沈贺也不会轻易开口。
让沈贺没有想到的是，白嵩在他的这套动作中竟然顿悟，成功将身体强度练至十级，也被沈贺收作第四名弟子，这让方浩和许洁羡慕不已。
“师父，那我们练的这套体术，它有没有名字啊？”孙光亮问道：“还有，咱们这个流派，总得有个名号吧？”
沈贺瞪了孙光亮一眼，道：“名号很重要吗？”
孙光亮和王超等人相视一眼，纷纷点头道：“很重要！”
沈贺“哦”了一声，道：“那就叫‘沈家班’吧。”
孙光亮叫道：“这会不会也太随意了点啊？”
“那叫‘玄黄阁’吧！”沈贺道。
孙光亮问道：“为什么要叫‘玄黄阁’？”
“拉风！”沈贺干脆利索地回道。
孙光亮心道：小孩子就是幼稚啊！
王超在心底也是一阵感慨：嘴巴没毛，办事不牢啊！
至于白嵩和方浩、许洁三人，则感到深深的无语。不过沈贺的率性，仍旧让他们感觉这个师尊还是很不错的。
“山门有了，体术也总得有个名字吧？”孙光亮追问道。
沈贺一摆手，道：“你还真是够磨叽的，这个等我有时间慢慢想。你们在这儿吧，我找个地方静静——对了，要是孟恺之那小子回来了，就让他去东阳山找我！”
孙光亮应了一声，道：“知道了！”
“别管他，他就那德行。”孙光亮冲王超等人挥了挥手，道：“来，小师弟，我传你咱们‘玄黄阁’的修行口诀。切记，不可外传，否则后果自负！”
“是。”白嵩应了一声，又问道：“二师兄，你这样说师尊，会不会太没礼貌了？”
孙光亮讪讪地道：“那个，我会慢慢改正我的态度的，你要是敢打我小报告，看我怎么收拾你！”
王超在旁揶揄道：“真打的话，你未必是他的对手哦。”
“我……”孙光亮一时词穷，只得摆师兄的架子，道：“不是对手也得叫师兄！哈哈哈，谁让我入门比你们早呢？哇卡卡卡！”
东阳水库，沈贺来到这儿的时候，水库附近只有严山的一个小队在附近戒严。至于其他人的去处，沈贺也能猜得出来。
他这几天在各处搞了那么大的动静出来，孟松他们又岂会闲得住？
和严山打了个招呼，懒得理会他的抱怨，沈贺直接入水，在聚灵阵中细细感受他所创的这套体术。
“既是综合百家，又是为了炼体而创，便叫《大成锻体术》吧！”沈贺心道：这下孙光亮那群家伙，应该就不会再说我这个名字起的烂了！
给体术起了个名字，沈贺开始导入真气，然后将雷电和火焰两种元素之力融入其中，想要一鼓作气创出第四式来。
沈贺很有信心，如果他创出第四式，完全可以凭借这一招击败谷王殿第九层的守护傀儡，获得他梦寐以求的第二卷《虚空漫步》。
一次次实验，体内的真气也一次次被耗空，最终整个聚灵阵所汇聚的灵气也被沈贺消耗一空，之后聚集过来的灵气，根本补充不了他的消耗，沈贺才不甘心地从水下出来。
“赤炎之舞、雷动四方、白日雷焰，这三招绝对不是结束，雷电与火焰的融合，肯定还有其他的方式是我没有想到的！”