第二天，方宇凡六点钟就起来去跑步了，他还把小白也带上，他觉得既然自己筑基以后，也有一个熟悉体内力量的过程，小白也不例外，而体能训练无疑是感受身体力量最好的途径，只要使用多了，自然也就熟悉了。
小白对此明显十分兴奋，在路上蹦蹦跳跳的，十分可爱，方宇凡期间不得不让它从一些草丛里叫出来，继续跑步训练，本来还小的小白一开始还不听话，在方宇凡一脸严肃下才收敛了一下自己的童心，不过在跑步完毕，方宇凡开始打拳的时候，它就开始耐不住了，在院子里跑疯了，它有时候甚至还跑出去，不过方宇凡也没有阻止，汇豪山庄作为顶级小区，保安系统自然十分完善，而且小白已经是灵兽了，有一定的自保能力，当然，现在只是一定的，但再经过一段时间方宇凡的训练和它自身的成长，一般人是不可能威胁到小白的了。
方宇凡打了一个小时左右的拳，然后就去洗了个澡，之后开始煮早餐，刚煮好早餐，上官明月就从楼上下来了。
她穿着一套职业ol装，虽然现在是冬天，穿得比较密实，但还是难掩她那完美的身材。
“听说宁叔要见你？”上官明月道。
方宇凡把筷子放在碗上，平淡道：“是啊，等下中午十二点，广府酒家。”昨晚方宇凡并没有告诉她这件事，应该是宁心童后来告诉她的。
上官明月笑道：“要见********了，心里紧不紧张？”她当天说的那句方宇凡能帮宁国良那句话并不是随口说的，她知道宁心童到时候和宁国良一说，宁国良一定会见方宇凡一面的。
这是事实，方宇凡的安保公司开起来，其实就是在斧头帮的地盘上插上一颗钉子，遏制他们的发展，而在关键时刻，这颗钉子有可能就是给斧头帮致命一击的利器，同时这还有她一丝自私的想法，那就是方宇凡以后肯定会见到她的家人，上官家是华夏五大家族之一，里面的人不是身居要位，就是在商海有不错的地位，所以这算是一种训练吧，虽然这个训练的起始点比较高，但是上官明月对方宇凡有信心，因为方宇凡平时虽然嬉皮笑脸的，但是偶尔露出的气势都表明他并不是一个普通的退伍军人。
方宇凡平淡一笑，道：“有点吧。”
普通人去见********，无疑就像古代平民去见皇帝，心里肯定紧张的不得了，因为这已经超出他们的想象，不是他们能接触的，不过方宇凡并不是普通人，先不说他能和楚为民这个军区司令谈笑风生，只说他在非洲的时候，作为银狼的首脑，他见过不少国家的元首，有的甚至还要对他恭恭敬敬的，虽然他们国家和华夏的一个省份没得比，毕竟华夏这些年的发展有目共睹，一个强国的崛起势不可挡！但见多了，心里早就习惯了，所以方宇凡不觉得有什么好紧张的。
“嗯，那就好。”上官明月道，说完，上前整理了一下方宇凡的衣服，把一些不明显的皱褶抚平。
方宇凡看着她细心而又温柔无比的动作，忍不住抱住她，软玉在怀，方宇凡闻着上官明月头发上的清香和她淡淡的体香，道：“明月，你真好。”
上官明月没有说话，只是静静地体会这温馨的气氛。
两个人温存了一会，就分开开始吃早餐，上官明月还要上班呢。
吃完早餐，上官明月去上班，方宇凡看了看时间。
“才八点，先修炼到十一点再出门吧。”方宇凡道，顺手把一块肉丢给小白，小白叼着肉就开始了它的吃货的日常，方宇凡笑了笑，然后回到房间修炼。