第二天一早，杨泰起床后简单的洗漱一下就向村里的空地走去，昨天答应教他们的体操也不知有多少人愿意参加。也不知道村里孩子的资质都是如何，不知能不能找到几个优秀的加以培养。对村民的担心自己也没有什么头绪，很多事情要从头开始，下一步要怎么走，杨泰也是只理出了大概的思路，需要他一点点的实现。
当杨泰来到空地时，发现那里已经黑压压的站满了人，杨泰很高兴也很感动，高兴的是大家对生活还没有完全失去希望，感动的是村里不仅小孩差不多都来了，而且大人也来了很多。大家都在那里练习杨泰昨天教的五个动作，而年长者则在活动着拳脚，看到杨泰走过来，大家自觉的停下锻炼排列到一起，杨泰等了一下等到大家议论声消失清了清嗓子说到。
“感谢大家都愿意来参加训练，也希望大家能坚持下去，练好武功才能更好的保护自己，保护家人，保护村庄。当然，由于各人身体体质不同付出的努力不同，所带来的锻炼结果肯定会有差异，但是只要大家努力学习，肯吃苦有恒心就一定能有所成功........”
和大家交代好各种注意事项后，杨泰先带着大家复习了昨天的五个动作，让大家练习，并逐一指出各个人动作的错误之处，然后挑出几个动作标准的让他们指导大家修炼。然后又去教那些孩子，孩子们有些还不懂事，只是跟着大家的动作比划着，杨泰看着也没有刻意强求，毕竟小孩只要养成了锻炼的习惯，慢慢的动作就会有人纠正过来。
等过了十多分钟大家又练了几遍，看到大部分人的动作都练习的差不多了，杨泰又教了大家两个动作，然后指导大家训练了一会。等大部分人动作都达到标准后，杨泰就停止了自己亲自指导，而是在一旁打起了太极拳，杨泰本来想回院里练习的，但是考虑到大家练拳必然有快有慢，自己先在这练着，等那些掌握的快的学会后，有愿意练的，可以自己模仿着练，有兴趣的可以跟着学。想到以前的社会太极拳几乎成了老年人的健身运动，但是杨泰这套太极确不适合老人健身之用，再加上这里无论老小每天都要上山下田的不停劳作，也没有必要特意在教一套什么健身操。
杨泰打了两遍之后，就宣布晨练结束大家回家吃饭。杨泰也向家里走去。路上杨泰见阿绣带着虫虫脚步匆忙的往家里赶，连忙叫住，傻丫头一定是急着回去做饭吧。杨泰叫过她还有虫虫问道今天的锻炼有什么问题不懂没有，阿绣摇摇头。到是虫虫天真的问：
“杨哥哥，等我们练好了，是不是就可以向哥哥一样劈开石头。昨天我他们说杨大哥能用手劈开石头他们都不相信虫虫。大哥哥能不能在给我们表演一下。”
杨泰拉过虫虫对他的问题杨泰认真的回答到：
“能，一定能，只要认真练，那么将来虫虫一定能和哥哥一样厉害，将来肯定比哥哥还要厉害。”
听了杨泰的话虫虫高兴的蹦着跳着陷入无限的畅想中。
到家后阿绣匆忙赶去做饭。杨泰想去帮忙，但是阿绣总是摇头，杨泰只好坐在院子里，和未来聊天，询问未来资料整理的情况。这两天杨泰考虑着要不要派出一批探矿机器人找找周围有没有适合自己使用的矿产资源，但是考虑到能源和资源宝贵，每一点损失都会让自己心疼，现在又没有迫切的需求，所以还是等狩猎队回来了解一下情况跟大家一起去比较保险。毕竟自己也不是什么无敌天下，说不定从哪里跳出一只魔兽分分钟把自己解决了。所以杨泰才不要干这种盲目的事情，哪来的那么多奇遇啊，每年跳崖，被雷劈的有多少有几个是找到武功秘籍或者穿越异界成神成仙的。
未来告诉杨泰经过昨天的统计未来发现，这个世界科技水平虽然很原始，但是其文明的发展很有自己的特色，一些成就甚至超越了地球最高水平，但是有些东西确只是地球的封建时代水平。例如在材料学上他们一方面能造出被称为神器一样的武器。但是又连普通的炼钢都被一群自称矮人族的所把持，而矮人的炼钢水平也是很普通，其中有书中介绍矮人的炼钢都是在山洞中建好炉子，反复锻打之类。