“现在离云盟大赛还有二十五天的时间，我给你们制定了二十一天的训练计划。
训练分为三个段：第一阶段体能提升、第二阶段精神提高、第三阶段增加战斗技巧。
每一个阶段的训练时间为七天。
由于体能训练是从昨天开始的，而锦岚昨天没来，所以，锦岚在之后的六天中，训练量会比其他人大，以弥补昨天落下的训练。
锦岚，有异议吗？”
“没有。”说出这两个字时，锦岚一脸坚定。
锦岚哪里敢说有，而且她也希望更多的训练来使自己变强
晴一长老看了一眼锦岚，继续说道，“昨晚的负重跑大家都已经尝试过了。现在，我们进行第二次体能训练，这次依旧是负重跑。
青年组男生负重六十公斤，女生三十公斤，原师加重十公斤。
少年组男生负重五十公斤，女生二十公斤，原师加重十公斤。
路程十千米，锦岚的路程加三千米。
所有人不能使用原力和原技，中途不出现晕倒这种情况不能停止。”
锦岚环顾四周，发现大家的脸色都挺平静，但是细看一下就会发现众人眼神中的畏惧。
“行了，大家出发去郊区的训练场吧。”
出了客栈，街上是一片热闹繁华，人流攒动。
锦岚和白羽一起走在人群中，锦岚问到，“在什么场地训练？”
白羽想了想，说道，“是云城军方的一个训练场，晴一长老与军方进行交涉后准许我们临时使用的。”
“噢。”
渐渐的，走过了繁华地带，路上逐渐宽松了起来。大家开始加快脚步，向城外走去。
房屋逐渐减少，路上的行人也越来越少，周围的灯火逐渐暗了下去，只稀稀拉拉的留有几盏路灯。
白羽的声音轻轻地响起，“锦岚，快到了。”
锦岚轻应一声，“嗯。”
又走了一会儿，众人出现在了一个上锁的大铁门前，晴一长老拿出钥匙将门打开，众人一一进入。
锦岚的第一感觉就是：这个训练场就像上一世的黑色柏油马路。
但踩上去走了两步后，锦岚就感觉到了两者的不同。锦岚脚下的地面有一定的软度，如果有摔倒磕碰，受伤应该会减轻。