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今天下午的火车，去福州，所以今天着章就提前上传了，请大家有票的在晚上冲榜的时候支持一下钢枪，晚上我在火车上了，冲榜就全靠大家了！
发布 ----------------------------------------------------------------------
发布 应该说我回到军校时代之后，体力比以前好了不止一点儿，开始的时候，我连续的做了一百多个，速度很快，就是想快点出汗，快点把那该死的牛皮纸打湿，真是该死的，我怎么事先没发现，这套迷彩服的衣兜里还有一张什么牛皮纸呢？要是早知道有这个玩艺儿，早知道它的变态用途，我就该事先拿水把它打湿一点儿，这样我就可以轻松不知道多少！
发布 渐渐的，我感到厚厚的迷彩服里开始热气腾腾的，手臂也开始有酸麻的感觉，可以那张牛皮纸上还是干燥如前，我稍微停了一下，偷偷看了一眼旁边的人，那是一个留着平头的小伙子，他居然速度不减，一直用同样的频率在做着俯卧撑，就像一部机器一样，他的头上已经开始冒出一丝丝的热气，不过他身下的牛皮纸也是和我的一样干燥。
发布 我知道，训练才刚刚开始而已，我也心一横，又开始做了起来，我感觉背上的巨大的背包就像一座山一样压在我身上，而且越来越重，我咬着牙坚持着，尽量不去想自己已经做了多少个，心里想着让自己开心的事情，想着小影，想着军校里的兄弟们。
发布 渐渐的，我感到迷彩服开始被汗水打湿，粘粘的贴在身上，说不出的难受，头上的汗水已经开始往下滴。牛皮纸上开始有斑斑点点的汗渍，手臂仿佛已经不属于自己了，我现在完全是在机械地运动着，我的呼吸渐渐的变得不均匀，我也听到旁边的人厚重的喘息声，看来大家都已经累得不行了。
发布 我心里一直坚持告诫自己：不要停下来，停下来就会趴下的！一定要坚持！我不想第一天就遭到淘汰，既然回到这个时代，我就一定要做一个强者！我不再是以前的陆长风了！
发布 可是生理的反应是客观的，虽然我的体力比以前好了不少，但是，在技术院校里，体能训练的强度并不大，我看到在场的组员们至少有一大半都还是面不改色的做着，我想他们很多可能都来自侦查部队，平时体能训练的量就非常的大，所以到目前为止，很多人都还能够坚持，而我甚至连意识都有点模糊了，最主要的是呼吸调整不过来，这样大运动量训练呼吸一定要均匀，才能提供足够的氧气，可是我的呼吸越来越急促，大脑自然开始缺氧了。
发布 迷彩服也开始滴汗了，可是牛皮纸上还是干的地方多，湿的地方少，而我已经觉得自己快到极限了，努力的调整呼吸频率，可是总感觉吸进的氧气少得可怜，吸了一口之后马上要再吸一口，这样呼吸变得非常的急促，就算这样，我也觉得氧气不够用，胸口像是快要爆炸了一样，手臂早就不听自己使唤了。我现在完全是靠着自己的意志在苦苦支撑着。
发布 就当我眼前开始发黑的时候，我心里叹息了一下：看来我是今天第一个趴下的了，真得很不甘心，但是我尽了百分之两百的努力了，这时，我感觉到小腹处似乎有一团气流开始流动，慢慢的通过胸前，分别流向我的双臂和头部，气流又从后背往下，经过脚底板，沿着腿部再次回到小腹，我发现早就已经失去知觉的双臂竟然有了反应，而大脑也清醒了不少！
发布 我兴奋地加快了动作的频率，旁边的周立雄可能作训经验也非常的丰富，他已经发现刚才我可能坚持不下去了，他朝我走了过来，结果我又开始加快动作，他也停了下来，饶有兴趣地看着我，我没有理会他，加紧做着俯卧撑。
发布 那股气流一直在不停地沿着相同的路线在运转着，我脑子也越来越清醒，手臂越来越有力，经过这一阵的剧烈运动，我身上的汗水越来越多，迷彩服已经完全湿透了，汗水在滴滴答答的往下滴，一会儿的功夫，牛皮纸就已经湿了一大半。
发布 这时候，我脑海里灵光一闪，想起了当初项链传给我的信息，其中第一张图片上不就是在人体上画了这样的运行路线吗？其中最粗的一条线路就是现在气流运行的线路，还有不少细线，也幸亏我过目不忘的能力，否则这么纷繁芜杂的图怎么可能毫无偏差的记忆下来呢！我尝试着控制气流，分出一部分沿着细线所指的路线运行。
发布 气流的控制并不容易，它是自主地在运行着，我试图用意念去分开它，尝试了好几次才成功的分出了一小部分，毕竟这股气息非常的微弱。但是我控制着它沿细线运行时，却遇到了巨大的阻力，似乎这些经脉非常的细，气息通过的时候我竟然感觉到剧痛，我连忙放弃了，任由气息沿着粗线自行运转。
发布 手上的力气已经恢复如常，我似乎不知疲倦的在做着俯卧撑，然而，酸麻是不可避免的了，毕竟连一点准备活动都没有做就进行这么大量的运动，影子的训练还真是变态，我的手臂机械然而有力的屈伸着，我浑然不觉身下的牛皮纸已经在不知不觉中湿透了。
发布 这时，周立雄走到我面前，说道：“停！”
发布 我立刻就停了下来，周立雄蹲下来看了看我的牛皮纸，说道：“陆长风中尉，你可以起来了。”
发布 我连忙起立，站得笔直，感觉头还是有一阵阵的晕，我试图找到那团气息，可是它好像藏在我身体的哪一处了，我根本感觉不到它的存在，看来，只有在身体出现极限的时候它才会出来，现在我还不能自如的运用它。
发布 站在旁边的雷军赞许的看了我一眼。