宁夜再次开始修炼【基础冥想术】，先吐后纳，凝神静气，眼观鼻鼻观口口观心。【】
【基础冥想术】其实没有什么特别的，就是调整呼吸，使自己进入平静的状态，而后在脑海之中观想某样东西，通过这种方法拓展自己的脑域阔度。
其实在个人资料之中，两项隐藏属性，其中一项就是精神。
脑域阔度其实比不是只决定了智力，就是决定了精神力在这个阶段能储存的【量】，而所谓的【基础冥想术】，其实就是一种提升自身精神力的【量】的方法。
每个人生来的脑域阔度基本都是一样的，除了那少部分天才大多数人的脑域阔度都是生下来就固定了的，除非是经历了大的波动才会有所提升。
而精神力则是决定一个人的状态，其实每个人的精神力都会随着自身的动作而不同，比如说你每天熬夜，你的精神力自然就会下降，状态自然就不会很好，而你每天睡十个小时睡到腰疼，自然精神力充沛，状态自然就会好。
而每个人的精神力其实就都所以你的脑域阔度多多少少都会有点提升，虽然可能连0.001都不到，但也是提升啊！而你天生的精神力就那么点，怎么也涨不了，除非你吃了什么十全大补丹之类的天材地宝，或者有着类似于【基础冥想术】的修炼方法。
所以说，这【基础冥想术】本质上就是一种提升精神力的【量】的东西，它会使修炼者的精神力渐渐提升，这就是一个“量变”的过程。直到到达当前脑域阔度所能承受的极限，也就是【瓶颈】。
而当精神力达到了瓶颈之后，【基础冥想术】就会使精神力不断的累积，直到使精神力的“量变”达到瓶颈，想要继续“量变”就只能用更多的“量”开拓脑域阔度，从而扩大脑域阔度，这就是【基础冥想术】的真正含义。
宁夜此时进入了一种奇妙的状态，他感觉天地仿佛都安静了下来，外界的一切都不可感知，只余下自身的脑海之中观想的那一物。
或许是校长有些恶趣味，【基础冥想术】冥想的居然是一块墓碑，上书【绝望大学】四字。
宁夜此时能够清楚的感受到自己脑海之中仿佛有个小水洼，这个小水洼就是容纳精神力的“脑域”。
此时只有一半不到的水的小水洼的水位此时以“肉眼可见”的速度提高，无形的“水”被不断的注进来，而这灌进来的“水”，就是精神力。
宁夜感觉小水洼里的“水”已经不能再满的时候，“水”还是不断的灌进来，随着“水”的不断灌入，小水洼终于承受不住，轰然塌陷，旁边的“泥土”也消失不见，原本的小水洼被扩大了一倍有余，先前将小水洼撑爆的水在此时新的水洼之中仅仅占了一小部分而已，不过好在有着源源不断的“水”不断的流进来，很快，这个小水洼也被填满了，随着“水”的继续注入，这个小水洼也承受不住，轰然塌陷，水洼再次扩大了一倍。
而“水”好像是无尽的一般，再次灌满了小水洼才堪堪停下来，还顺带的冲击了一下小水洼，但是没有冲动，但小水洼四周的“泥土”显然已经松动了不少。
宁夜缓缓的睁开眼，长呼出一口气，整个人都显得精神百倍，双目炯炯有神，时不时有着一丝精光闪过，但随即又隐藏起来。
宁夜停下来的原因并不是他不想修炼了，而是修炼的极限时间到了，按照【基础冥想术】中附带的修炼注解，每个人每天修炼的极限时间都是有限制的，不是不能修炼了，而是能吸收的“水”满了，就像一个瓶子，你就能装那么多水，如果装的多了，甚至有可能会将瓶子撑爆。修炼也是这个道理，你每一天吸收的精神力都是有限制的，达到一定程度之后，再强行修炼不但效率大大下降，还有可能伤及自身，更有甚者，甚至精神力暴走，混乱，直接将整个脑子爆掉。
至于修炼的极限时间嘛......这个是受到自身熟练度和体质以及修炼方法影响的。自身体质是天生的，除非一些特殊的物品以外不可改变，而熟练度则是每个人都是差不多的。所以说想要快速提升精神力，就要有更好的修炼方法，而更好的修炼方法就要去大学商城里购买，而购买就要花费学点，还要有着一些特殊物品，特别是这玩意还真是贵的离谱，但你有不能不买，这玩意虽然现在看不出来，但以后肯定会有用处的。这要是放到现实之中，绝对是一个很好的圈钱方法。