也是为什么每个道人都要去做早课晚课，不只有儒家才讲究三省吾身，道门之中也有那三官大帝！
沈图周游这些世界里，自红尘纷纷中打滚，却能不沾红尘，便是这伏虎的功夫！
降龙伏虎即成，阴阳调和平和，沈图如今的状态确实最好。
蟾光为守意，降龙为强身，伏虎为持心，守意成，神识转元神，降龙成，精气变元精，伏虎成，真气还元气！
沈图微微睁开了一丝眼睛，如今他已经身心意三者圆满，虽是功法各个阶段不成，可是，效果都是一般无二，精气神三者也已经从后天全部成先天，如今要做的，便是三元合一！
沈图用了最简单的《庄子听息法》再次入静，不仅仅入静，更是将自己归于了虚空之静！这时，沈图心中只有一个念头，那就是……凝丹！
首先，沈图泥丸宫内的元神一个个放出万丈光芒，用《黄庭内景经》观想出来三十六元神集合一处，附着在琉璃通透的道心之上，那悬浮在泥丸宫内的道心在它成型之后，第一次开始有所动弹！
只见这道心被三十六道元神裹着，从泥丸宫顺经脉而下，若非是沈图之前最先修行的是《先天功》，用先天真气拓展了经脉，要换一个人，那狭的经脉可真下不去这道心逍遥二字！
沈图体内的元气和元精在等待元神道心下落丹田时，便已经成了一对阴阳鱼，相互旋转追逐着，沈图控制着道心悬在丹田入口之上，待那阴阳鱼的缝隙到达了那里的关键一瞬间，沈图念头一动，元神裹着的道心随之而下，这一下，就像是在热油锅中撒进去了一碗凉水一般！
沈图保持着虚静的状态，任由丹田气海中精气神三元交汇！
就在这三者混一之时，沈图就感觉体内五行也开始纷纷而动，加入了混一的行列之中！
肝经，肺经，心经，脾经，肾经，五行经络同时发动！
青白赤黄黑，五气升腾，汇聚在丹田之外，裹了丹田气海，就像是裹了丹鼎的炉子！
沈图不管这些变化，他只知道，如今自己不能动！一动不能动！
身不能动！身动则气散成精！
心不能动！心动则神散成气！
意不能动！意动则虚散成神！
三者具不动，沈图任由它们在丹田气海内翻天覆地，他自将一切交于天地，而“我”归虚静！
渐渐的，精气神三元相接的地方终于多了一丝不一定的东西！
是一团金色的米粒一样的东西！
“黄芽！”
随着这一粒黄芽的诞生，那精气神三元便被其吸附在周围，就如同是电风扇的三个叶片一样！
人心灵知虚静，道心真知发现，生气复还，如草木在地中萌芽，其色黄嫩，其质纯水，故名黄芽。
黄芽，乃是金丹的前身，待精气神三元全部融合之后，这黄芽也便成了金丹！所以，这黄芽又叫做丹芽！
沈图虽是“我”归虚静，但是身体还是自然的发生着一些变化，随着阴阳调和，五气归元，他的身体开始慢慢的如蛇一般的蜕皮！
不知道过了多久，沈图对时间已经没有了一概念，就像是关了禁闭一样，整个人混混沌沌！
而那黄芽随着精气神的同步输入，开始渐渐成长起来，虽是肉眼看不见，可是，它确实是在一的长大着！
这时，沈图身体的头开始汇聚起了滚滚阴云！且因为他是在幻境结界内，故而那阴云看起来更像是紫色的雷云！
时间一过去，阴云越急越厚，其中几乎可以看见条状的电光不时闪过，这已经不是看起来像雷云了，而是，根本就是雷云！
“喀拉拉！”最终！那云层中的雷电积累到了极致，随着一阵闷响的霹雳声，一道靛紫色雷电直奔沈图头而去！
沈图被一阵危机感从虚静状态中拉了出来，意识刚刚回来，还未清醒，便觉的身子一阵的酥麻刺痛，还未反应过来，就听半空之中，较之刚才更粗的一道电光打来！
“居然是雷劫！”沈图的瞳仁一阵收缩，他刚要运起防护，可猛地反应过来，如今他根本不可以动，只能这么硬抗，因为只要一动，那就是前功尽弃！