国外知名的荒野生存节目组，有一支特殊的医疗团队，沈云夕作为医疗团队中的唯一一位女医生，她除了拥有出色的医疗技术之外，还具备超强的野外生存能力。因此，在节目组拍摄荒岛求生节目的剧组中，她担任着很重要的角色。
荒岛求生拍摄过程，参赛选手要在极其恶劣的环境下单独生存100天，除了随身携带一柄短刀之外现代的任何科技产品都不能作为参赛工具使用。选手必须要自己徒手挑战恶劣环境，直到最后的那名杰出着，将获得100万美金的奖励。
在参赛队伍参加挑战的同时，沈云夕作为这支医疗团队的医生，也跟随节目组随时待命，为这些选手们健康提供帮助。虽说节目组拍摄的环境特殊，但是他们剧组的医疗设备却是全球最为先进的。他们的设备可以在没有信号和电力的情况下，利用光学原理为设备提供智能服务。
这次的节目拍摄挑战地点在北美洲西部的落基山脉，这里平均海拔2000到3000米，由于受太平洋气旋暴风雨影响，这里百分之九十的面积常年被冰川所覆盖。参赛选手在海拔3000米的严寒地区徒手挑战荒野生存100天的97天，十名选手经过淘汰也剩下最后两位。还有三天时间，就是决定胜负的关键时刻，这三天及其关键。选手们必须要找到足够食物摄能量保存体力为最后的撤离做准备，也要时刻提防对手会为了胜利而故意陷害自己。
由于长期的营养资源跟不上，挑战者的身体各项机能也出现严重的问题。在他们两名选手中，那个叫爱丽丝的女选手，由于在狩猎的过程中腿部受伤，再加上严寒的天气影响，她的情况有点糟糕。
沈云夕也曾建议她弃赛，可她却还是坚持下来，按照惯例，沈云熙今天必须要为他们做一次身体各项健康检查，以确保他们的安全。
飞机在参赛选手的领域徐徐下降，沈云夕提携着医疗器械，走进了爱丽丝临时搭建的帐篷内。此时的帐篷除了地上的燃烧的火堆以外却空无一人。
按理说今天要做身体健康检查，她应该呆在帐篷里才对，而且她的腿还有伤，爱丽丝她在哪里到底去哪儿了呢？难道说她是因为食物欠缺而出去寻找食物了？沈云夕扫了一眼屋内，果然发现这里足矣用家徒四壁来形容。地上除了柴火啥都没有……
再看看地上用树叶堆积起来做成临时的床边，有一条带淤血的布条正悬挂在火堆旁。沈云熙走了过去，把它拿在手里，认真的查看。如果不出她所料，爱丽丝的腿伤比她想象中更加严重了。在这样的环境下，如果她再不及时治疗，恐怕会有产生严重的后果。为了她的安全，她这次无论如何也要让她退赛。
在营地等待了大概有三个小时的时间，还是没有见到爱丽丝的身影，担心她的安全，沈云夕给节目组打了个电话将这边的情况向他们报备。节目组在听到沈云夕的报告后，即刻派人前往爱丽丝的营地，配合沈云夕寻找爱丽丝。
落基山脉的地势非常险要，这里的野生丛林被白白的大雪所覆盖，想要在这样的环境下寻找一个没有任何通讯工具的人，简直比登天还难。飞机在半空中旋转了几个小时，眼看天就要黑了，却还是没能找到爱丽丝的身影。沈云夕从一开始的期待到后面越来越紧张，她祈祷着爱丽丝不要发生意外。
森林中野兽繁多，这种天气，动物也难觅食，很多大型动物为了寻找食物经常攻击人类，有时候也会抢夺人类的蕴藏食物。参赛选手都具备很强的荒野求生能力，他们会利用火光和声源去驱赶野兽，保证食物和自身安全。爱丽丝营地四周雪地上很干净，没有大型野兽的踪迹，按理说她不应该是被野兽袭击才对。那么只有一种可能，就是由于粮食空缺，爱丽丝不得不出去寻找食物。可她腿部的伤，在这样的环境下也是很危险的。
难道是她在寻找食物的过程中出现意外？想到这里，沈云夕的冷汗瞬间直冒。
“快看，哪个是什么？”飞机在盘旋的过程中，终于在一处悬崖处发现了悬挂在一棵松树上的爱丽丝。救援人员激动的叫了起来。
飞机很快下降，沈云夕从飞机上快速跑下去，救援人员向悬崖边上走过去，朝底下悬挂在松树上的爱丽丝喊话“爱丽丝，爱丽丝，你还好吧？我们是荒野生存节目组的工作人员。”
“太好了，上帝，你们终于来了，我以为我没有机会再见到你们了。”听到声音的爱丽丝艰难的睁开眼睛，此刻的她又冷又饿，身体完全虚脱。还有三天，她就挑战成功，这一百万美金，她势在必得。她的孩子先天性心脏病，只要拿到这次奖金，妮可就可以有资金动手术了。那她就有救了，所以为了妮可，她无论如何也要撑下去。
三天后就要撤离，她要保存体力，因此在这之前必须要有足够的食物才能坚持下去。可她由于腿部受伤，行动不便，因此所获取的食物寥寥无几。已经三天没有出门狩猎，饿到只能吃草根树皮充饥，再不摄取蛋白质热量，她恐怕就撑不住了。没有办法，她只能冒险去拼一次。
在追赶猎物的过程中，爱丽丝失足跌落悬崖，所幸被悬崖绝壁上的那颗松树扣住了衣服，才没有摔下去。她挣扎了好久还是没能爬上去，最后弄得精疲力尽，冰冷刺骨寒风凛冽，很快她就由于失温昏迷过去。在绝望的边缘忽然听到节目组的声音，她一下子就清醒了，喜极而泣。
爱丽丝的情况岌岌可危，节目组的人员原本想利用飞机接近悬崖去解救她，可是飞机强大的急救会冲击到爱丽丝，只能放弃选择其他办法。