《八风感时书》是蓬莱宫从前的一名真传弟子放在云宫中的。
那名弟子参悟蓬莱宫镇派神功《阴阳交感玄真经》之后，心有所感，便结合自身所学，写下了《八风感时书》。
因此它虽然只是给新入门的弟子修习的功法，但也有不同凡响的地方。
八风，指的便是八方之风，四时之风。天下的冷热湿干之风，都被囊括在其中。
冷热作风，干湿起雨，随着天地时节的变化，风也会有所不同。因此修习《八风感时书》的人凝结出来的呼风神通也会千变万化，能适应种种不同的情况。
更难得的是，由于参考了《阴阳交感玄真经》，那名弟子并没有仅仅把八风变化的原因局限在天时的变化之上，而是讨论了其中蕴含着的阴阳变化之理。
日后修炼的人若想要转修其他更高明的功法，也不会有多余的阻碍。此外还附带一个八风遁，可以借风而行，弥补了陆执安在遁法方面的不足。
陆执安拿着《八风感时书》，找到了负责水宫一楼的老道士。老道一边拿出空余的玉简拓印功法，一边随口指点道：
“你修炼八风的时候，尽可能要同时体悟两种风性，最好是一冷一热或者一干一湿。这样阴阳调和，修炼起来才会事半功倍。如果一次只修炼一种风，就体会不到此法的妙处了。”
陆执安恭敬行礼，说道：“多谢前辈指点。”
见到陆执安行礼的样子，那老道士似乎想到了什么，嘴角勾起了一丝笑意，于是继续说道：
“天地造化，日月流转，偶有不死神药出世，人服之可以长生。但是神药难求，求长生的人却很多。于是有前辈仿照山河湖川之形，以内天地为烘炉，以神通为灵材，以心性为丹火，夺天地之造化，揽日月之玄机，最后炼就了一颗不死神药。”
“后来的修士也参考了这种思路，去除了其中过于玄奥的地方，将神药改成了金丹，创立了归一境。归一境修士炼成金丹之后虽然无法不死，但也能益寿延年。九转之后，可得寿八百余载。”
“只是丹成无悔，一旦练差，弥补起来真是千难万难。所以但凡有志长生的修士，都会提前修习炼丹之术，在炼丹的过程中体会万物的气机，熟悉火性的变化，为自己结丹做准备。”
“尽可能保证自己结丹的时候可以一次就大功告成。”
“你以后去学习炼丹之术的时候，也要专心听讲，不要有任何懈怠的地方。”
陆执安再次道谢，那个老道士却摆了摆手，眼神里面有些落寞，说道：“我也只是苟活了一些时日，比你见识的多一些罢了。”
陆执安向他道别，来到水宫外等候其他人出来，再由先入门的师兄带着，去熟悉宗门的其他地方。
正在陆执安等候的时候，徐帆和邵之江两人结伴走了出来。
他们见到陆执安，便一边向他招手，一边走了过来。