<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>自从闪了老腰以来，我就一趟门也没出过，就差吃饭都在床上了。
腰伤比我想象中的严重，那天在椅子上码了一章之后，当时还没怎么感觉，但是到了第二天，差点没起来床。
无奈又在床上躺了两天，确实是在慢慢好转，但是走路依旧会疼。
大家可能不太理解，就是走路的时候腰不敢用力，走路发力都在双腿，虽然能走，但很别扭。
今天多走了会儿，算是锻炼了一下，结果就是走路走的，屁股+大腿根开始疼了，疼的还是那种酸痛。
至于坐，还是那样，隐隐作痛，甚至有时候腿都会发抖，整个人裂开！
所以，趁着今天有所好转，跟大家说一声，更新真的得等我好了之后了。