来到后山，俊纬凤媚已经喘的无法透过气来。，怎么说一个人挑了整整八十公斤在身，加上自身重量，走了百里路，不累是骗人的。
米莉亚像是已经习惯，没有露出任何特别表情，不过，当她瞟了李黑一眼，就更加惊讶，就算拿着这么重的东西，也只是喘了喘气就没事了，如何不让她惊讶？
一条瀑布飞流直下，水流纷纷冲下，打在石头上，阵阵流水声传来，让人舒爽。周围大棵小棵的树木，参差不齐，密密围绕着。空气也因为如此而额外清新，让人不觉间心旷神怡。
李黑看了阵，身体舒服多了，只是短短的时间，李黑忘了疲劳，沉醉在山水之间。
米莉亚突然道：“那边就是那边。”手指指向南边，一个公里外，隐约看见几个箭靶。
李黑回过神来，听见米莉亚的话，举目瞧去，果然有个红白的箭靶，树藤围绕，照看来已经多年没用了。俊纬倒是四处一揪，寻找那箭靶，不断道：“在哪里？”
李黑道：“在那里啊，没瞧见吗？”
凤媚，俊纬都摇了摇头，米莉亚更是奇怪了。李黑仿佛在这种体能上比之他人强，可是却不自觉。
要说，就得说李黑认为自己平日做的训练都是小量效果，不会有什么好效果，可是他却没想到自己尚是孩童之身，发育期间，让他的体质有质一样的飞跃。这样的估计错误，他自己还未发觉。
米莉亚又是一静，带领他们走到箭靶处。俊纬，凤媚方看清楚，连连点头。
米莉亚道：“这儿是以前修炼弓箭的剑士的场地，那时校方开拓给他们。不过弓箭修炼并不简单，不想斗气，武技一般容易修炼，是以，大多人都没再修炼箭术了。”当下，感叹一声，深表遗憾。
李黑仨听着，没有打断她的话。
“好，我现在讲解一下弓箭的基本知识。”米莉亚道。其他人用心地聆听，让米莉亚大为安慰。
弓箭，是一种远射兵器。弓由弹性佳的弓臂和韧性强的弓弦组成；箭分为箭头、箭杆和箭羽。箭头大多以铜或铁制成，杆是木或魔兽骨构成，而羽为有羽的魔兽羽毛。
当然，他们现在用的弓只不过是木制长弓，普通得很。
米莉亚说完，开始示范给他们看。
米莉亚道：“现在你们拿起你们手上的弓，食指中指勾拉弓弦，同时两指夹住箭尾。对，就是这样。”只有凤媚依言夹住，双眼望向米莉亚，等待她的指示。
米莉亚道：“握紧弓臂，拉开弓弦，然后放手射出弓箭。”
凤媚当下拉开弓弦，但只是半月，已经吃不消了。不得已，她只好瞄准目标，射击！
“呼～”一阵风吹过，凤媚的箭摇摇晃晃，飞向另一边去了。凤媚大失所望，米莉亚道：“这需要长时间的累计，才能得到成果。不要气累。”
“好，这是你们的训练时间，明天开始。听着。”全部人全神贯注地听，好明白训练的过程。李黑听了，大概概略出来。
辰时，绕后山跑十圈。虽然后山只是小山一座，但少说也有一百公里以上，一圈已经很难得，还要十圈。
接着，拉弓三百次。这主要是为了训练臂力，大幅提升手臂的承受力。
射靶三百次，主要锻炼手臂协调，让眼里跟臂力反应有个和谐。
米莉亚见没人抗议，道：“精神力的成长应该会跟**同步增长。”
‘应该’？李黑皱了皱眉头，这米莉亚不确定是否，竟然拿他们来做白老鼠开刀试验。亏她刚刚还说得振振有词，一定成似的。好在李黑知道这是一定有效的，不然真的要走人了。
米莉亚见李黑瞧出不对，忙道：“如果你们要跟就跟，不要跟就算。我不会强逼你们，我还有些事情，要走了。这是你们自己的训练，能不能成，在于你们。我不会再来的。”说完，转头就走了。
李黑摇摇头，喃喃道：“闪得还真快。”
她走后，凤媚一言不发，又拉起弓箭，开始射靶。俊纬见状，也跟着练习。这儿的箭靶还真多，足够李黑仨练习练习了。
弓的原理基本上就是当人拉弦时，弓体被逼改变形状，自身的力量就能贮存进去。松手释放时，弓体快速还原，同时将力量猛烈释放出来，逐将箭支有力的弹出。
当下，李黑拉起弓，箭搭上弦，霎那拉开，竟然拉了个满月。
瞄准，放射，在数秒中连绵不断作出，犹如只是一些简而易举的事情而已。
“砰！”箭如惊风飞射出，直中靶心！
凤媚、俊纬不得一呆，放下弓箭，道：“你是怎么做到的？”
李黑被他们的眼神瞧得不好意思，道：“就好象老师说得一般。”凤媚、俊纬两眼直翻，这根本不是解释，李黑却无法说清楚，他们无奈只好权当无视了，继续修炼。
这下，李黑又拉起弓，只是身子退后了数步，射出，又中红心。反复如此，虽然李黑已经退到五百里外，可是每一箭依然中红心。