突然间。
徐婉瑜脚下一个趔趄,直接扑出去,一个跟头狠狠的摔倒在地。
“嘶……”
徐婉瑜痛得龇牙咧嘴,瑜伽服直接磨破了一个洞,漏出了膝盖上的一抹伤痕,渐渐沁出一缕血丝。
叶尘走过去,朝徐婉瑜伸手过去:“要我扶你一把吗?”
“不用……”
“我还可以跑!”
徐婉瑜打开叶尘伸过来的手,强咬着牙站了起来。
她的双腿都在打颤,疼得眼泪都止不住。
可是她却咬着牙,一步步的继续往前走。
叶尘看着她倔强的身影,不由得笑了笑,小跑着追过去与她并肩而行,然后淡淡说道:“至虚极守静笃,延长呼吸的频率,才能保持动能的持久,每一次呼吸的时候,吸气你的脑海里要默念一个‘静’字,让你‘吸’的这口气无限延长,然后每一次吐气的时候,你要将浑身所有的浊气用最短时间去一口吐掉!”
“当你吸气的时间长于呼气!”
“一部分的气息就会存散到你的身体各个所需用到的地方!”
“周而复始,你学会了呼吸,才会学会用气,学会了用气,才会更有力量!”
叶尘的声音,循循善诱的在徐婉瑜的耳边说着。
徐婉瑜流着眼泪,却听进了叶尘的话。
她尝试着用叶尘教他的方法,将自己的呼吸频率调整,慢慢的走着走着,忽然间神奇的发现,自己那种心跳如打雷一般的濒临猝死的感觉消失了。
而且随着呼吸节奏的改变。
徐婉瑜发现自己的疲惫都在消失。
走着走着,她竟然发现自己开始又变成了慢跑。
半小时后。
一片温泉出现在她面前。
霞光万丈。
温泉上笼罩着氤氲的雾气,还有一道七彩的虹光。
徐婉瑜站在温泉边上,挺起胸脯贪婪的呼吸了一大口空气,发现自己除了浑身大汗淋漓之外,竟然似乎感觉没有那么疲惫的感觉了。
“好神奇啊!”
徐婉瑜震惊的转过头,用难以置信的语气说道:“我起码跑了四五十公里的路程,这换成以前,三十公里就让我感觉快要死掉了一样,这是怎么回事?”
叶尘的状态看上去比徐婉瑜更加精神。
他只是出了一点汗,精气神却似乎显得更足了。
“呼吸为万物之根,学会了呼吸的技巧,这只是变强的第一步而已!”
叶尘意味深长的拍了拍徐婉瑜的肩膀,笑道:“看到了吧?认我当主人,你不吃亏的,只要你熟练的学会了这一套呼吸的技巧,再坚持锻炼,很快你的体能就可以得到飞速提升,用不了多久,或许你就可以踏入武者境界了!”
“啊?!”
“真的吗?”
“我……我也可以成为武者?”
徐婉瑜浑身一震,眼神发亮的盯着叶尘。
叶尘点了点头:“只要习武之人,但凡有个五年扎实基本功,都可以称为武者,你的体力只要提升到那个层次,当然也可以称为武者,而且只要你愿意听从我的调教,别说是武者门槛了,哪怕是战将级别实力……早晚有一天你也可以达到的!”
徐婉瑜惊呆了!
她瞪大双眼,用激动的眼神盯着叶尘,浑身都在颤抖:“你……你没骗我吧?我……我也可以变得那么强?”
叶尘点了点头,眼中悠长的望向远山,平静道:“那当然……”
“太好了!”
“啊啊啊!”
徐婉瑜激动得无以复加,突然间一转身狠狠的抱住了叶尘,脚下还在一直蹦跳着!
叶尘愣了一下。
徐婉瑜自己激动了一会儿,也忽然间僵住了。
霞光中,两人的身影奇怪的重合在了一起。<div id="center_tip"><b>最新网址:www.</b>