见造船进度如此缓慢，邓忆没了继续查看的兴致。遂带着沈志策马而去，回到了领主府。将他安排在了下人的侧室中居住后，便开始在院落中演练起武艺来。
沈志虽然长得高大粗壮，而且欺软怕硬、色厉内荏，但心思却非常细腻。此刻他没有躲在自己的房间中休息，而是自觉的双手交叠垂于身前低头伺候在一旁，做足了下人的姿态。如此谨小慎微，不外乎是怕自己办事不力，被邓忆借机给咔嚓掉了。
“战拳”虽然粗浅，但在邓忆手中却是舞得虎虎生风，气势磅礴。只要有时间，邓忆每天都会将自己所会的几套拳法演练几遍。并细细感悟其中的玄妙，以期将自己的拳法境界推向更高的层次。如果能有所感悟，自创出更高深的拳法自然是最好不过了。
如今拳法是邓忆修炼最勤的武功，也是成就最高的外功武学。剑法他基本已经放弃，武功在精不在多。至于刀法，则是为领地军队建设考虑。战场上刀的使用最为广泛，自创“战刀”刀法，只是为了传授给士卒使用。
“沈志，过来。与我搭把手。”独自演练完拳法之后，邓忆将侍立在旁的沈志叫到身边，准备与其对练一番。
“这…”沈志内心忐忑不安，很怕邓忆借此修理他，更怕被其顺手给宰杀了。
“怎么？不屑与我对练吗？”邓忆见他犹豫不决，略带怒色的说道。
“小的不敢！小的不是这个意思。只是小的武功低微，实在不配当您的对手啊！”沈志哭丧着脸说道。
“大老爷们，哪来如此多废话！来吧。”邓忆摆开架势，等待他先出手。
“大人，小的不会拳法啊。”沈志说道。他的剑在投降的时候便被收缴了，现在手无寸铁。
“李奇，你去给我拿把剑来。”邓忆对自己的跑腿侍卫吩咐道。
“是，大人。”李奇领命而去。
“来，我们先练着，你随便向我攻来便是。”邓忆再次向沈志招手道。
沈志只能很无奈的硬着头皮冲了上去。面对他软绵绵毫无变化的拳头，邓忆摇头叹息不已，这实在不是一个搭手的好对像。
随手抓住沈志的手腕，往回一拉，抬脚踹在他的小腹上，将其踹倒在地。
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