你的心里有多少快乐，你也就会得到多少快乐，就会得到多少幸福。只要我们愿意，就完全可以给自己一份美好的心情。
心理学家指出：每个人都已经具备使自己快乐、幸福的资源，只要你选择它。每个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。快乐、幸福是可望而且可及的，获得快乐、幸福其实很简单：学会选择!
对快乐、幸福的理解每个人不同，但每个人都渴望拥有快乐、幸福却是共同的。有的人认为快乐、幸福是天空中那道亮丽的彩虹，遥不可及；有的人认为快乐、幸福是沙漠中那片盈盈的绿洲，难以寻求。
其实快乐、幸福就像老人每天心情的选择。
快乐、幸福是一种感觉，快乐、幸福是一种心态，快乐、幸福是享受生活中自然的那份恬淡，快乐、幸福是萃取生活中点点滴滴愉悦之后的满足……
快乐、幸福就在我们的生活中。让我们在人生的道路上去感悟，去寻求，一路播种快乐、幸福，一路收获快乐、幸福。