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有一朋友去巴厘岛渡蜜月,回来给邻居看数码照片和录像。他指着电视屏幕说,这是亭,那里的人空了就跑到亭子里去坐着,不打牌、不聊天,就这样坐着的。
有一医学教授说:可帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息。
能创造纯净的自我空间,安静的冥想可以促进血液循环,为组织器官输送大量的氧气和营养,对于减少焦虑有着明显的作用。
是一种享受,的时候可放开所有,不再有烦恼和忧愁,整个空间都属于自己的。
是一种休息和调剂,因为在的时候,人是轻松、快乐的。
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