第二天清晨一起来，乔飞就给了他们一个惊喜，昨天还没恢复过来，现在腰酸背痛，今天就要他们继续五十次四百米障碍，开什么玩笑？！
乔飞挑眉，还没等他说话，众人愤恨的看了他一眼，转身就跑。他们知道，乔飞嘴里说出来的话，除了让他们退出还是让他们退出，有那个时间听他说这些，还不如去训练了，早训练完早趴下。
而等他们来到四百米障碍的场地的时候，眼睛一下子瞪大了，这是升级版本的四百米障碍？昨天还没有这样呢！
不仅每个环节都加大了难度，而且从头至尾，不管是平地还是深坑，全都是满满的脏水，即使没有走近都已经闻到了那散发出来的恶臭的味道。
看到这里众人都愣住了，虽然他们这些天都是在水里泥里打滚过来的，可还是第一次见到了这样……别具一格的训练场地，不禁都有些迟疑了。
“都愣着干嘛？等我请你们吃饭吗？！”乔飞的大嗓门响起。
听到他的话，众人一咬牙便冲了出去，在这样的场地想保持干净，那根本就是不可能的事情，唯一尽量能做的就是不把这些臭得让人想吐的脏水喝进嘴里去。
因为障碍普遍（www.biquwu.cn）难上许多，再加上这些脏水的影响，每个人都跑的小心翼翼的，恶劣的乔飞当然看不进去，马上大声吼着，“你们是老太太吗，一个障碍而已，跑的这么慢，都加快速度，谁要是再这么慢都给我滚蛋！”
听到他的话，所有人不得不加快了速度，这样一来免不了那些脏水溅到脸上，甚至嘴里，有人跑到一边呕吐起来。
几个女孩子捂着自己的鼻子和嘴，努力不让那些脏水溅到自己的脸上和嘴里。
叶落潇来到铁丝网前，看到铁丝网上的铁蒺藜上面的斑斑血迹和破布条，后背的伤口好像更痛了。
“落潇？”在叶落潇后面的是楚子婕，她看着叶落潇苍白的脸色有些担忧的叫道。
叶落潇深吸口气，摇摇头，忍着那让人作呕的难闻味道，咬了咬牙，快速通过了铁丝网。
所有人边跑边心里想着，真是难为乔飞他们了，不知道他们哪里找来的这些水，真是比污水沟里的水还要让人恶心，跑动的时候不时的溅到脸上和身上，那味道让人不禁作呕。
叶落潇被楚子婕几人夹在中间，机械的跟着她们迅速跑动着，后背的伤口已经不知道痛，已经麻木了，但是她却对让人作呕的脏水越来越不适，她第一次这么讨厌自己灵敏的嗅觉。
可就在这个时候，那些旁边的龙魂队员居然一个个的拿起了水桶来，将桶里的脏水向他们泼来，而那个水的浓度甚至比训练场上的脏水浓度还要大。
跑的快的躲了过去，大多数人却是躲不过，直接被淋了个正着，而叶落潇就是其中之一，她每跑一步都会牵扯到后背的伤势，在走平衡木的时候，更是没有办法快起来，想躲也躲不了，一桶脏水竟是直接把叶落潇泼了个透心凉。
一桶腥臭的水迎面泼来，叶落潇只觉得头上、脸上、身上全是，甚至还进到嘴里不少，叶落潇身体一晃直接从平衡木上掉了下去，一屁股坐在地上，叶落潇也顾不得伤口的痛楚，直接弯腰呕吐起来。