“给你个任务，教教这些学生什么叫做强度大，给我好好训，最后一天我再来验收，没达到目标我可要好好收拾你了！”说完总教官就转身走了，留下那群惶然后悔的女生们。
“是，保证完成任务！”**教官对着已经走了的总教官的背影敬了个军礼才转身回来，“全体都有，立正，向右看齐，跑步走！”
这才反应过来出了虎穴又进狼窝的女生们后悔不迭，但是看着面前这教官也不是什么好相与的，生怕再折腾得到时候比现在更惨，也只好咬咬牙听从指挥去训练了。
总教官这一招倒是不错，既收拾了那群躁动的学生，又震慑了留下来的人，大家都打起了十二万分的精神，生怕做得不好被打发到那里接受特别训练。
其实军体拳学起来还是挺有意思的，一招一式都充满了力量，特别是教官在做示范教学的时候那叫一个帅，出手踢腿可都是带着风的！
苏然学舞蹈本来记动作就是最基本的，所以学得倒是挺快的，不过也因为跳舞的原因所以打起拳来少了点感觉，让人看着有种花拳绣腿的样子。
倪安倒是还好，本来就是常年练跆拳道的，打起拳来也是不含糊的。
很快一整套擒敌拳就教完了，教官总算是开口让大家稍微休整休整。
苏然正对这拳法感兴趣着，也就拉了倪安在一旁指导她练习。
“差点意思，动作倒是都对，不过感觉没有力量。”打完一套倪安做了点评。
“可是我已经很使劲了啊，怎么还没有力量呢？”苏然有点苦恼。
“底盘不稳，出手也不够迅速，感觉只是为了那个动作而做动作。”那边越期他们方队也休息了，他俩看到苏然在练拳就过来看看。
走到近前拿纸给苏然擦了擦汗，越期才又开了口，“就好像你跳舞需要你注入激情与活力一样，打拳的时候你要沉下心来，想象你对面真的有一个要至你于死地的敌人，你再试试。”<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>