深更半夜，夜黑风高，一个黑影窜上了李云家里的屋顶，鬼鬼祟祟的，它在干什么，仔细一看，原来是李云，嘿嘿，怎么好像有股做贼的感觉。
李云为了练习这套功法不受影响，在深更半夜，来到了自己的楼顶，四下看了一下，没有别人，真的是好时候，抓紧时间练习，于是按照五禽戏上面的补充的呼吸方法，开始重新地练习五禽戏。
其实这个书本上面留下的这个五禽戏和孔老教授的五禽戏在本质上是一样的，不过他们中间最关键的地方就是呼吸的方法和孔老教的有部分的不同，然后就是真气运行的路线也不太一样。
李云仔细的回忆了一下，书中间写出来的呼吸的方法和运功的路线，书本上面写得非常的简单，但是李云练习起来，就不是那么得容易了，他刚刚开始的时候，一直都无法实现书中间，所写的呼吸方法。
总是丢三落四的，注意了呼吸的方法，就忘记了招式动作，注意了招式动作，就无法的兼顾呼吸的方法，招式和呼吸之间一直没有办法配合。就连平时练习五禽戏时候，出现的那股真气流也没有了，这个太奇怪了。
难道自己的练习出了错误了，这可不是闹着玩的，李云赶紧地停下来，仔细的会想自己的动作，已经练习了很久的五禽戏，没有任何的问题，难道是因为自己太拘泥于这个呼吸了，想到这里，他突然间灵机一动，先不用这种特别的呼吸方法，先按照自己平时的样子打。
看看这样会不会出现不一样的效果，于是李云不再想书本中间的呼吸方法，按照自己平时打得那样，开始打了一遍五禽戏。
果然身体里面的小真气流又一次出现了，不过他仍然按照原来的顺序来运动，在这个时候，李云的心里一动，在脑海中回想起书本上面的运功路线，如果真气流按照那个路线运行就好了。
没想到，就在李云这样想的时候，那股真气流突然间动了一下，按照李云想的那个方向，移动了一点点，原来这样也可以，李云的兴趣大增，开始慢慢的控制那股小小的真气，按照书里面标出来的运功路线来行进，整个的脑海中间，除了这股真气流以外，在没有其他的东西了。
没想到，李云这样一来，如同瞎猫碰上个死耗子，正合了内功练习的方法，他就是利用意念来控制真气的流转，这样一来，那个热流居然按照李云的想法，按照那个运功的路线走了起来，而且李云感觉到越打越熟练，气由心生，而且一套的五禽戏如同行云流水一般，打得是非常的畅快。
不知不觉中间，就在李云练习的中间，他的呼吸方法居然逐步的可以和书上面写的一样了，在呼吸和内息的运行的配合下，很快就打完了一套五禽戏，他可以明显的感觉到这一遍同以前有很大的不一样。