公车子老先生然后口述了如何运用内力的口诀，也算是传授给墨夷少师内力心法。说完后，道：“少师，这内功心法其实不是我的，而是你爷爷公祖老怪的，当年我身受重伤，是他口述这内功心法让我自己练习，这样可以更容易运功疗伤。我教与你内功心法，是因为你爷爷只是简单地教你运习真气，而没有真正教你其内功心法。虽然我不明白你爷爷的用意，但是现在你也是该学会这套内功心法了。若再不熟练内力，你或许会因为真气暴走而走火入魔，其后筋脉尽断，当为废人。”随后让墨夷少师去按照此内功心法来练习掌控自己体内的真气。
阳光又被白云遮挡住了，清风拂过，也带着一丝凉爽的惬意。墨夷少师听了，便走到院子里，找了一块旁边没有什么障碍物的地方。随后盘腿坐下，公车子老先生在一旁指导，每说一句口诀，墨夷少师便照着其心法的顺序依次运行。
公车子将心法从头到尾口述了一遍，墨夷少师也按照其心法将其真气在体内运行了一周天。这样练习了三遍，真气在他的体内已运行了三次周天，墨夷少师顿觉全身精力饱满，且这几天的疲惫感也消失不见了，一身轻盈，心情亦是畅快。
随后打坐了一会，公车子道：“少师，今天就练到此，先休息休息。明天再练习吧！老朽看你运行三遍后，体内的真气已然稳定。况且不知道是不是你爷爷有意为你打通了任督二脉，现在你的内力也是十分深厚的，倒像有几十年的功力了。”
墨夷少师问道：“打通任督二脉，这是・・・・・・”
徐若馨也听到了，立马抢在公车子的前面说道：“你连任督二脉也不知道啊！任脉主血，任督主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。若能打通了任督二脉，那么内力和武功就会大有飞进，习武时是平常人的数倍有余。有多少武学高手都想要打通任督二脉，但是这打通任督二脉并非易事。”
公车子呵呵笑了笑，道：“若馨说得没错。任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。你的内力有这等境界，也是你爷爷在你很小的时候便为你打通了你的任督二脉。”
墨夷少师听了，好像懂得了其中的一些奥秘，再自己思量思量，对武学和内功也略懂一二了。想了一会，道：“老先生，那我再练习几遍吧！我现在很有精神，浑身都是劲。”
公车子摇摇手，道：“不许这般，习武不可操之过急，运功提炼真气也是这般，若操之过急一样会走火入魔的。所以今天就练到此吧！你可休息片刻，等一下再练习一下你爷爷教与你的赤刀九试。”
墨夷少师道：“那好，少师听老先生的话！”然后转过头来看着徐若馨，看得她很是不适应。
徐若馨发觉墨夷少师在看着她，脸上微微地红了一下，便道：“你，你看着我干嘛？”
墨夷少师笑道：“我还一直以为你这位大小姐，什么都不会，没想到你知道的东西还蛮多的。”
“废话，你以为像你一样，除了打柴，别的就什么也不懂了。我告诉你，我知道的东西还多着呢？”徐若馨笑道。
俩人说了一小会话，不，应该是又争吵了一会。无论怎么，墨夷少师也是说不过徐若馨的，在他心里只有用“好男不跟女斗”这句话来自我安慰了。
公车子坐在竹椅上，轻摇着手中的羽扇，脸上还是一副慈祥，满是笑容的脸，不过此时他的眼中却有些疑惑，好像有些东西他也想不明白一样。确实，有很多事情真的是想不明白。
墨夷少师争辩不过，便拿着赤刀走到院子里的梅竹林里练刀法，徐若馨还是很悠闲地享受着这世外桃源带给她的不一样的感受，这种自在，闲适的生活。抬起头来感受这阳光的温暖，不，是火热。
墨夷少师挥起手中的刀，左劈右砍地舞动。放佛有一股赤红色的刀气在刀身上，这颜色若是在漆黑的夜里，定是像那嗜血的魔鬼。可是，这魔鬼并不是嗜血的恶魔，而是仗义的侠士。
天色慢慢地暗下来了，不是又要下雨，而是黑夜降临了，降临在这宁静、安谧的山林里。
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