<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>转眼间，几个星期过去了，现在叶白正在教导黑瞳关于妖族修炼的注意事项。
“对于妖族来说，基础好像并不像人族那样的重要，因为我们天生就有一副强壮的体魄和高度的原力亲和力。”
“但是这么想就大错特错了，比起人族，妖族应该更加的注重基础，只有基础打牢固了，今后进级是才会更加轻松，未来的成就才会更高远。”
“所以黑瞳！今天的任务是一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，最后再来个一公里的慢跑。”
“不要啊！”黑瞳发出一声悲鸣，趴在地上，不想动弹。
“叶白前辈，这么多的训练会累死猫的，我觉得可以减少一些，先做五十个俯卧撑怎么样？”
“不行！”叶白果断的回答，不留半点讨价还价的余地。
看着叶白严厉的眼神，黑瞳不敢再有半点的反抗，乖乖的做起了俯卧撑。
“一个，两个，三个……”
叶白在一旁认真的计数，不给黑瞳留下半点偷懒的机会。
平时的叶白前辈温和善良，给人以一种人畜无害的感觉。但是一旦到了训练的时候，他就会变成冷血教官，严格冷酷不留半点的情面。
有时候黑瞳也会怀疑，训练时候的叶白前辈是不是被恶鬼上身了，不然为什么会变得这样的恐怖吓人！
“做的不标准，这个不算数，加十个俯卧撑！”
“不要啊！黑瞳会认真做俯卧撑的，不要再加十个了！”黑瞳弱弱的哀求道。
“中途说话，再加十个！”
黑瞳连忙闭上嘴，不敢再有半点的叫苦。
幸幸苦苦的做完了俯卧撑之后，黑瞳感到自己的小手和胳膊已经失去知觉了，全部是酸麻感，好像不是自己的东西。
想到自己最后竟然做了三百六十个俯卧撑，黑瞳顿时觉得叶白前辈这是在虐猫，教官模式的叶白前辈真是太恐怖了。
想到这，黑瞳不禁打了两个寒战。
叶白也不是完全的没有照顾黑瞳的感受，只是他觉得想要获得力量必须付出更多的努力。
现在黑瞳在他的身边，他还能够保护黑瞳的安全，要是有一天黑瞳决定要离开他，决定出去闯出一片天。
到那时候有一身强悍的实力，不仅更加的安全，办起事来也会更加的方便。
不过看到黑瞳微微颤抖的小手，叶白的心中还是非常心疼，严肃的表情松懈了很多。
“休息一下吧！不过一会的仰卧起坐一定要认真完成。”
黑瞳发出一声欢呼，大叫着万岁，至于叶白后面一句还要做仰卧起坐。嗯！这个当然自动忽略。
黑瞳一下子恢复了精力，跳到叶白的身边说：“叶白前辈给我再展示一下基本妖力的用法吧！”
自从叶白当着黑瞳的面展示了奇幻的妖力用法之后，黑瞳就迷上了这个。
“好吧！”被黑瞳缠的没有办法，便答应了给黑瞳再展示一遍。
叶白伸出一只手，摊开手心，一团绿色的妖力正在缓缓聚集，形成了一个如同绿色的鸡蛋一般的球体。