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时间在一点点的流逝，黑瞳和四妹毕竟是妖怪，体质要比人类好上太多，这么多的训练量，他们只用了四个小时的时间就完成了。
其中还要包括因为被罚的训练内容。
黑瞳身上的汗早就将她身上的运动服汗湿，现在衣服贴在身上，让她有一些难受，不过现在她一点也不想动了，趴在地上如同一条晒干的咸鱼一般。
不过四妹并没有要休息的打算，站了片刻，又开始新一轮的训练，不过这些训练内容都是她自己加的。
看到四妹如此努力的样子，黑瞳心中再次感到有一些羞愧。
“哼！我怎么会比不过她呢？不就是加练吗？我也要。”
其实黑瞳现在非常的疲劳了，但是为了赌气，她还是站了起来，同样做着加练训练。
此时的叶白到菜市场买菜去了，并不知道黑瞳和四妹加练的事情，不过知道了一顿会阻止的。
那些训练量看似不多，但是要知道中间叶白增添多少惩罚的量，其实真正的训练的量是原来的几倍以上。
这完全是按他们两个人的极限而设计的，如果他们咬牙还要继续进行修炼的话，一定会拉伤肌肉的，这样就得不偿失了。
果然四妹没有做几个，突然的倒地了，同时感到肌肉酸麻，好像要裂开一般。
但是四妹依然没有放弃，又爬了起来，继续坚持着。
黑瞳的身体就要好上许多，因为她之前就进行过很长一段时间的训练，身体已经有很强的适应性。
当叶白回来，看到黑瞳和四妹还在进行着训练，一张脸顿时拉了下来。
“你们怎么这么不听话？随意就增加训练任务，这样很可能将你们的身体透支的，未来的成就也会大大的降低。”
“对不起！叶白前辈（大哥）！”
黑瞳和四妹低下头，认错态度很好。
叶白走到四妹的身边，用手指轻轻戳了一下四妹手臂上的肌肉，顿时四妹痛得吸了一口冷气。
“果然拉伤了肌肉，四妹这是最后一次，我不希望你下次也会出现这种情况，不然我不会再帮你训练变强了。”
四妹听到了，连连点头，保证下回绝对不会发生类似的事情。
叶白这才叹了一口气，放过了四妹。
抬起一只手，叶白的手心再次浮现绿色的光点，绿之精灵围绕着四妹在盘旋飞舞，淡绿色的微光笼罩着四妹的身体，为她治疗着透支的身体。
很快，在叶白的妖术下，四妹感到有一股清凉的能量游走全身，为她治疗着每一处酸麻的地方，最后她竟然感到她的身体体质好像在上升，变强。
真是太不可思议了，四妹看向叶白露出惊讶的表情。
叶白快要施展完妖术的时候，突然看到了黑瞳可怜巴巴的眼神，好像在说我也要，我也要。
于是叶白将剩下的妖力一挥，将黑瞳也笼罩在内。
黑瞳非常高兴，她也感到有一股神奇的力量在游走全身，将所有疲劳的感觉驱走。
欢呼着，黑瞳大声说着“叶白前辈最好了。”
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