<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>“马步半个小时？？？”
在场的所有人同时惊呼了出来。
“你说真的吗？”
幂幂盯着她，眼神中满满的都是震惊，她怎么都觉得杨琼应该是在开玩笑。
半个小时啊？
这蹲完人不得几天都站不起来？
“不然呢？”
杨琼看着她们一个个都是一脸难以置信的样子，感觉有点费解。
“赶紧蹲啊，热身完了后边还有的干呢！”
杨琼催促道，自己也蹲了下去。
腿部弯曲，上身挺直，双手后背，大腿与地面平行。
那是一个完美标准到无可挑剔的马步。
“你不会每天都这么做吧？”
他们看着还没等自己蹲下去而自己已经开始的杨琼，不由的一惊。
“不然呢？这就是热身啦。”
杨琼这么说着，一边给他们指导着动作。
“都跟我学昂，要是站不住的就把手举到身前，平行于地面。”
杨琼这么说着，其他几个人纷纷找做起来。
“宁宁，再蹲下去一点，对对对，就这样！”
“幂幂，腰挺直啊，快快快！”
“浩然，你怎么发抖啊？没吃饱可以再去吃点！”
“热巴，你的手要不背着要不就抬起来，你那锤这是什么意思啊？”
杨琼看着她们那一个个的不标准的动作，频频摇头教导着。
“这是什么魔鬼教练啊？”
“怎么说呢，非常符合我对武侠片的师傅的想象就是了。”
“兄弟们，有跟着一起在做的吗？”
“废话，怎么会没有？”
“人已经在蹲了！”
“人还在床上，但是代入感很强，怎么说呢，感觉腿已经开始疼了！”
“兄弟们，起来学习吧，不说能靠武学飞升，那至少也能强身健体就是了！”
“前边武学飞升的网文看多了吧？”
……
直播间涌入了越来越多的人们。
在这个刚刚五点出头的大清晨，竟然有着近一万人进入了直播间里跟着杨琼一起晨练。
这还是第一天没有人得到了提前通知的情况。
这要是人们都提前知道了的话，人数会达到一个多么可怕的数字根本让人想都不敢想。
而现在的导演还在睡梦中，根本没有想到自己醒来之后会面对什么东西。
有一个很大的惊喜正在实名的等着他……
……
“别抖昂，都别抖，都站好！”
杨琼督促着面前的几人。
这才刚刚过去了十几分钟，几个人就已经有点站不住了。
尤其是几个女生，身体已经开始有了明显的抖动。
“我快坚持不住了~”
宁宁艰难的从嘴里憋出来了这几个字。
“不，你还坚持的住。”
杨琼淡淡的说了出来这句话。
“提住气，慢慢来，要相信自己！”
“你们的极限还远不在此！”
“相信自己，你们一定可以！站直！”
杨琼的话虽然轻飘飘的，但是听起来却有一种别样的力量感。
其他人听见这句话就跟听到了什么圣经一样，竟然真的又挺起来了胸板。
“我超，这是什么情况，语言的力量？”
“不是，姐妹，你有这技术，真不如进传销啊！”
“对啊，你这张嘴，进传销铁定能发家致富啊！”