<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>五个孩子呆愣愣地看着刘淑英修长白皙如玉的手指，那山核桃是她用手指捏碎的。
捏碎的？
“爸，他们不会给吓傻了。”刘淑英回头看向刘姥爷，眼神询问道。
刘姥爷扶额，‘给孩子们一些时间。’
在农村有句老话这么说“七月的核桃，八月的梨”，因此农历7月是核桃成熟的季节，成熟的核桃仁像人脑的形状，吃了补脑。
“好吃，姥姥还要？”妮儿伸着肉呼呼的小手道，山核桃核仁松脆味甘，香气逼人，越嚼越香。
妮儿的声音让看傻眼的姚致远他们缓过神儿来，姚致远他们从小在青兰山长大，自然知道这山核桃的壳比一般的核桃加坚硬，用榔头敲都挺费劲的。
姥姥一个女人居然用手指捏碎了，这得多大的手劲儿，他们看着她的眼神都变了。
刘淑英闻言又拾起几个山核桃，只听得‘咔嚓……咔嚓……’几声脆响，她把捏开的核桃递给了妮儿和孩子，“吃吧！”扔了一个核桃仁放进自己嘴里，“挺好吃的。”
姚夏穗顾不得吃手中的核桃仁，疾步上前抓着刘淑英的手翻来覆去的看，“红都没红，姥姥你好厉害，这手指堪比铁榔头。”
“我们也能练成这样吗？”钟小猫非常实际地问道。
其他三个孩子点点头，小猫问出了他们心中所想。
“那你们可要努力了。”刘姥爷抱着妮儿走过来笑道。“练武功需要悟性，加上苦练才能有所得！汗水与武功是成正比的，付出的越多得到的才会越多。”
“这个自然！”孩子们齐齐点头道。
“这才是雕虫小技，淑英再给他们露一手。”刘姥爷笑道，“让小子们长长见识，也好知道未来努力的方向。”
“知道了。爸。”刘淑英退后几步，闪出了一片空地，运气。周身真气激荡，当即纵身高跃。一跃身形拔高了十米，右脚轻轻点了一下左脚，身形又上升，径直踩到了山核桃的树尖上。
这下子孩子们的眼睛都直了，嘴巴张的能塞下颗鸡蛋，大脑一片混乱。这简直超出了他们固有的思维。要知道这棵山核桃有20米高，她就这么轻轻地踩到细细的树枝上，随风摇摆。感觉飘飘欲仙。
“梯云纵！”钟小猫瞪大眼睛惊叫道，这个他只在传说里听到过，没想到今儿亲眼看见了。
“那是什么？”姚军远兴奋地问道。
“武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功。”钟小猫内心翻起的滔天巨浪，渐渐的平静下来，幽深的眼眸看着翩然落下来刘淑英。
钟小猫自嘲的一笑，原来自己依然是井底之蛙，眼神渐渐变了清明，为了变得强大，再苦再累也不怕。
俗话说外行看热闹。内行看门道，姚致远他们看不出姥姥这一手功夫的深浅，妮儿可是深知姥姥的变化。这些日子进步好啊！
修道的过程其实就是练气的过程，修炼内家功法的人，首先要将人体内的那些后天浊气给排出去，换成先天真气，从而改变自身基因体质，从而获得延年益寿或者是超出常人的能力。
修炼功夫到达一定程度，就要“炼命”。命即乓玻睹戳牛馐侵谢兰倚蘖吨ǖ墓Ψ颉Ｕ庖舱侵谢兰倚蘖堆谰叩木凇
佛家修炼。只讲修持心性，对于炼气功夫则不重视。所以性命双修是中华道家的独特学术。
道家认为，人在受生之初。胞胎之内，以脐带随生母呼吸受拧Ｌザ磐ㄉ钢牛钢磐ㄌ罩牛罩磐ㄌ椭拧Ｄ鞘辈⒖诒呛粑味蕉鱿⑾⑾嗤ǎ懈艉遥街疤ハ薄
及至十月胎圆，裂胞而出，剪断脐带，其窍闭矣。其呼吸即上断于口鼻，下断于尾闾，变成常人呼吸。常人呼吸随咽喉而下，至肺部即回，即庄子所云“众人之息以喉”是也。其气粗而浮，呼长而吸短。从此太空太和之挪荒芟滦杏诟梗鼓谒钪忍熳牛街忍煸牛岸觥保词в谔铡＞枚弥忍炱ナЧ啵霾柯鲂椋床还蹋俨〗陨呦蛩劳觥
然而人生禀天地之数有限，要知保偶幢Ｉ病９食Ｈ瞬挥蟪ど酰嘤η笱幽曛ā５兰倚蘖叮褪且当净乖矗氐接ざ忍熳刺栽鲆媸偎恪Ｍ履芍ǎ购粑楦Ｗ∠忍煸牛抛阍虬俨】芍危套∩荆伎稍傺陨喜阈蘖丁５ぞ健坝愠Ｃ鞯疲胗锰碛头ā笔且病
“道家寻求的是长生之道，我们也能长生不老了。”姚军远傻乎乎地问道。
“傻瓜！道家修炼，首先讲究祛病健体，其次着重延年益寿，最后追求长生久视。这些均需修性炼命，性命双修，才能达到。”刘姥爷笑道，“你呀！别想得太多了，能练到你姥姥这个境界，解放前的那些武学宗师练了一辈子也没达到。”
“啊！”姚军远哀嚎一声。
“啊什么啊？你以为这武学宗师是什么？随便一个人都成啊！那么简单阿猫阿狗也成啊！”刘姥爷笑骂道。
“哦！”姚军远又开心地笑了起来，“只要努力终有一天会成的。”
单细胞动物，就这么安慰自己，果然一根筋，恢复力。