好在这一次走完完整的一个大波段，不似第一次那样茫然，顾青清楚记得每一个呼吸节奏时，身体的大致感觉。
等到身体痛感消失后，顾青再次尝试这个呼吸法。
这一次他到了第六十三个小波段就停止。
身体的不适感很快消失，如此他再次进行尝试，一直试验到第六十七个小波段。
“看来第六十五个小波段是目前身体能适应的最佳波段。”
顾青得出结论，脸上露出笑容。
他此前只反复做了前三十个小波段，现在能到第六十五个小波段，显然进步不小。
当然，他此前没有今次这样反复的测试，最开始只做三十个小波段，绝非他当时最佳的选择。
随后顾青开始修行混元童子功，效果可以跟第一次做完三十个小波段相比，要知道现在他的混元童子功已经比那时强上一大截。
这当然不是之前他反复测试呼吸节奏带来的效果。
顾青此前已经试验过，练功前尝试一次呼吸节奏和多次呼吸节奏，效果是一样的。
木佛的呼吸节奏主要是让身体抵达某种适合练功的状态，用来增强练功的效果。类似把人体看做精密的仪器，而是这个精密的仪器是动态变化的，而呼吸节奏就是将其调整到最佳的状态运行。当然，这个呼吸节奏还当有摄取某种能量的效果。
因为顾青练完后，明显感觉到他练功时需求的营养物质要比正常时候少。有点类似食用团头鲂肉的效果。
这个世界的武学跟他看过武侠小说的武学有许多差别。
不是人们想的那样，只要日夜不停的苦练，就能不断进步。每天摄入的能量决定混元童子功每日修行进度的上限。
所以顾青是吃和练结合。主要还是吃。
吃的食物跟不上，多练也不起作用，因为身体提供的能量就那么多。而他身体每天从普通食物摄取的能量也是有限度的，这跟食材和他的消化功能有关。
消化功能取决于他的身体素质，而食材则是外部条件。
如同顾青每天都能吃上次方老请的团头鲂，自然能产生更多的能量。因为团头鲂产生的能量密度更高。
而普通食物中，顾青目前发现鱼虾的能量密度是更高的，后面才是鸡鸭牛羊肉。
顾青最喜欢吃的红烧肉、排骨之类，因为是猪肉，反而能转化利用的能量是最低的。
最开始顾青为了功夫进度更快，选择天天吃鱼，不过很快就腻了。
生活不止有练功啊。
擦去墙壁上的线谱，走出密室，江边的晨风经过柳树、青草的过滤，再来到顾青绿意盎然的院子，拂过清浅池塘，擦拭顾青的脸面。
呼吸着新鲜空气，顾青的肺得到由衷的满足。
他听着远处树上的鸟儿清悠的鸣叫，秋蝉向整个世界告别。目光垂落在凝聚在草叶上的露珠儿。
顾青弯下腰，吹了一口气，露珠滚落在白里透红、晶莹饱满的指甲盖上，指尖稍稍颤动，水珠儿就去了老远的距离，砸落青藤缠绕在井口的牵牛花的粉红花瓣。
满意的看了看自己的杰作，顾青觉得他是时候拾起以前练成的飞石绝技。
随后顾青出门，依旧如往常一样做下布置。
他告诉徐慢慢自己是午后出门，现在还是清晨。
有人说越是漂亮的女人越喜欢骗人，其实男人也一样。。