刘娜掌管朝阳球队，前两天延续安泽梦执行的分针，提升球员实力前提升球员的体能。
展开正常篮球训练前，刘娜总是让球员先行跑上五圈，不够圈数就不要到球场来。
抱怨的声音不断，可总是有一人早早就完成热身活动量。
“教练，我跑完了。”
高见举高右臂，站定在刘娜前头。
刘娜很惊奇，高见的体能是那么棒，在这个时候她总是让高见自行投篮训练。在高见要独自去投篮，刘娜把他喊住。
高见停下弯腰，奇道，“教练，你喊我有事吗？”
“我看你一点都不惧怕我，是我训练还不够严格还是怎么了？”
高见直言道，“能有什么好可怕了，教练不就是教练啊，难不成教练你能把我吃了吗？”
“如果说，我要给你职业球员训练体系，你能受得了吗？”
一听是职业沾上边的，高见的兴致顿时点燃上来，急忙上前一步，询问道，“是跟之前大熊球队训练体系吗？如果是那样，可以啊。”
“你不怕苦？”
“不怕。”
刘娜怀上不信目光凝视着高见，一个普通高中生，接受职业球员训练体系，只会叫苦连天。开始，刘娜以为高见好奇才会答应的，她也就点头。
“加跑五圈，加上五十个俯卧撑，完成之后，你就来找我。”
“好的。”
高见还真的跑出去，安泽梦嬉笑走到刘娜身边，“刘教练，高见可是一个奇葩球员，凡是触碰上职业二字，他浑身就充满上力量的。”
“我就看看，他能坚持多久。”
所有球员回到球场，就剩下高见一人继续奔跑上。
“刘峰与傲阳天训练小球战术，必须要给我把小球战术打出来，杨浩与罗凤练习双塔战术。今日没有把默契感提升上来，你们这一对组合都不用想着能走着回家。”
刘娜简单吩咐了几句，就让各自训练去。
“教练！”
迎着球场走来，那可是许久都没有见的江东，凭借他强壮身体加上不屈的意志，身体康复十分之快。看他走路有力，看样子打篮球不是问题。
江东归队，这可是一个动人消息。众多球员往江东围上，不住欢呼。
刘娜喝道，“都不用训练吗？”
吓得众球员回到各自位置去，安泽梦把江东引到刘娜面前。不用江东自我介绍，刘娜就说了起来，“江东，三年级学生，朝阳三把剑其中一把。擅长中投能力，具有中距离之王的称呼。”
江东赔笑道，“这不过是一种虚名，教练怎么会知道的。”
刘娜冷笑道，“你们那一个人，我是不认识的。”
接手球队之前，刘娜下功夫可不少，对于朝阳球队每个球员，她如数家珍给他人介绍。这点，早就让安泽梦佩服不已。
刘娜问道，“右腿能跑动吗？”
江东把右腿动了几下，“完全康复好了，何止是跑了，我连扣篮都不是问题的。”
“跟随凌风行把手感先练回来，可要把你的擅长中投能力给练好。”
安顿好江东后，刘娜对安泽梦道，“安老师，你先照看球队，我去看看高见情况怎样？”
安泽梦满口答应，刘娜调教高见训练体能，这是安泽梦求之不得的。刘娜怎么说都是有职业联赛经验，她哪怕是指点高见一下，比起他说百句话来的直接厉害。
“四十八，四十九！”
“五十！”
当五十个俯卧撑完成后，高见直接趴在操场上。一对鲜红运动鞋在他眼前，他翻过身，看到的是刘娜。
他笑道，“原来是刘娜教练啊，我已经完成了你吩咐的。”
“跟我来。”
毫不给高见休息时间，把高见带到大门口，她抬手指着大门上方的横杆条。
“现在你什么都不用练习，你就吊在上面，我没有说可以，你就不能下来。”
刘娜最后说了一句，“能接受吗？”
吊在大门口上，与他训练篮球还真的一点关系都没有。
高见搔头紧皱上眉头，刘娜回了一句，“你不是说要执行职业球员训练体系吗？那你就要按照我说的去做。”
“那好吧。”
借用一个凳子，高见吊在大门口上，过往的学生纷纷指指点点上高见。高见自认面皮够厚，来自无数学生指点，他脸红耳赤上。
“教练，你就走了吗？你就这样走了吗？”
刘娜回过身，“都说了，没有我的命令，你不可下来，否则，你就是不合格的篮球运动员。”
说走就走开了，剩下高见一人被人指指点点的。
更有不少高见同班同学，在下面哈哈大笑着，看到高见直接向找一个洞钻起来。
“高见你被人罚吗？你不是要训练篮球的吗？”
“肯定是做错事情，被人罚了。人才啊，之前被班主任罚，现在被教练罚，确实一个人才一个来的。太人才了。”
高见抿着嘴，特意把眼珠子翻上去，就是不与他们对视。手臂很酸，比起内心放不下的面子，内心那份痛的厉害。
就连过往的校长都惊奇看着高见，是门卫说了一遍，校长才假装没有看见走开。
门卫提着一瓶水，对高见呼喊道，“要喝水吗？”
“不必了。”
训练球员陆续离开，看到高见这一幕纷纷嘲讽不已。
江东招手道，“放学啊，还不舍得下来吗？”
“学长你们先走了，没有教练的吩咐，我是不能下来的。”
凌风行回看一眼，与众人一起走开。