夏侯禹放弃了修炼化身绝，决定开始修炼融兵炼体诀，展开融兵炼体诀看去，不由得倒吸了一口凉气，这融兵炼体诀，虽然似乎并不完全，可开篇口气倒是不小，若真如秘籍上所述，熔炼无上神兵入体，使身体坚硬如兵，修至小成，兵身无敌，刀枪不入，水火不侵。大成可则可使肉身破碎天地，万劫不灭，综上所述，已经超越了武学的范畴，属于上仙们修炼的法门了，细看之下不由眉头打皱，这秘籍修炼的最低要求居然是后天大圆满，心头不由得有些气馁。
于是唤来了牛大力。
“大力叔，明天开始就拜托你指导我修行吧。”
“行，少爷，不过大力叔可是要丑话说在前头，外功修炼非一朝一夕之功，艰苦异常，既然你让我教导你修炼，我可是不会对你手下留情，要是你忍受不了，那就别怪大力叔心狠手辣了！”
“小子省得，绝不敢叫屈。”夏侯禹露出了一个坚毅的表情。
第二日，京城郊外的无名荒山之上，牛大力一身黑衣练功服孤傲站在那里，一动不动。
“大力叔！”身穿一身练功服的夏侯禹兴奋跑到了牛大力前，恭敬的行礼。
牛大力略微点头。
“以后早晨五更前必须要赶到山顶，此刻已是天亮，你整整晚了一个时辰，先罚你从山顶跑到神侯府，再从再从神侯府给我带一份早点来这，对了，你要记住，那早点可不许凉了！”
夏侯禹微微一怔，当即不服的开口：“大力叔，这是第一次啊，之前你也没告诉我五更来……。”
“给我住口。对于我的命令，不要有任何怀疑，你需要做的就是执行。”牛大力冷漠的眼睛盯着夏侯禹，没有丝毫妥协意味。
夏侯禹咬了咬嘴唇，当即道：“是，大力叔！”
说完，就开始朝山下跑去。从山顶跑到神侯府有四千米左右，来回就是八千米，而且回来的时候还是向上爬山，可又要费力不少，根本不是一个十二岁孩童所能承受的。更何况这孩童从小娇生惯养，底子可差得很，这点路程说句不好听的，非要去了半条命才能完成。
牛大力看着夏侯禹离去的身影，嘴角有了一丝笑意，微微点了点头。而后又恢复了冷峻模样，背负双手看着远方。
夏侯禹眼中闪烁着点点光芒，抿着嘴唇开始跑了起来。跑到神侯府的四千米，虽然是下山，已累得气喘吁吁。
上气不接下气的拿了一份早点之后，夏侯禹更加卖力的往回跑了起来。
下山易，上山难。仅仅跑了数百米，夏侯禹就感到呼吸痛苦之极，腿上肌肉酸痛，每走一步都极其吃力，对这修炼辛苦也是早有意料，骨子里的倔强被激发而出，当即一咬牙，继续坚持着。
极限，呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样极的吸着氧气。
“我不行了吗？”达到生理极限的夏侯禹感到极为的痛苦，口中开始自言自语。
可转念想到武力的重要性，夏侯禹便咬牙继续坚持着，痛苦变得越来越清晰，呼吸也变得越来越困难，眼前的景象开始出现重影，夏侯禹依然坚持迈出脚步。甚至于感到自己是不是快要死了，可是忽然自己的身体之中感到了一阵轻松，本来精疲力尽的夏侯禹，似乎又在自己的体内感受到了一股力量，能让自己继续的迈开脚步，呼吸似乎也轻松了不少。心头不由得有些惊讶，却是继续迈步朝着山顶跑去。