粗沙和粗盐以一定比例进行调配，练习的时候需要把沙盐加热到50度，同时再辅以洗手药。</p>
光这两点就可以想象，练习穿云手对于手部的伤害有多大？</p>
不过好在属性面板在技能升级时可以修复强化他的手指，所以洗手药就免了。</p>
除了戳插沙盐外，另外还要练习“扣指功”。</p>
扣指功一般是用硬木做成自己中指长、拇指粗的短木棍，中间略粗两端略细，然后用五指扣木棍于指根处，用力扣卷，保持一定时间，然后手指放松，再进行，如此反复直至手指酸软为止。</p>
不过他买了可以调节力量的握力器，10kg~100kg，用五个指头去扣压。</p>
等能扣动50kg的时候就需要加练“吊指功”。</p>
就是用食指、中指和无名指的一、二指节，攀抓扣住屋架端边的方木横椽、门框、单杠等，使身体悬空一定时间，这是快速提高指力的练功方法。</p>
就跟攀岩一样！</p>
……</p>
第二天是礼拜六。</p>
姜敏学校放假，陈文静也恰好调休放假。</p>
一家三口难得“团聚”。</p>
吃过早饭后打车去了长泰区动物园看大熊猫。</p>
今天是休息天，虽然大多数打工人都在加班，但放假的人同样也很多，尤其是动物园，更是亲子游的首选之地。</p>
而作为首选之地的熊猫馆，更是人山人海。</p>
好在他们来的快，是第一批进来的，而且昨晚上也已经做好了攻略，一点都没有耽搁，直奔熊猫馆。</p>
拍照、打卡。</p>
姜敏开心的手舞足蹈。</p>
陈文静也让姜胜帮她拍照合影。</p>
看到老婆女儿脸上洋溢着的快乐笑容，姜胜瞬间感觉过往所有的辛苦都有了意义。</p>
“姜敏，帮我和你妈拍张照片！”</p>
“好勒！”</p>
姜敏连忙跑过来。</p>
姜胜把手机给她，然后站在围栏边，伸手搂住陈文静，身后是正在吃竹子的大熊猫。</p>
姜敏连拍了好几张，然后把手机递给她妈妈，陈文静拿起来看看，非常满意。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>