夏云帆伸出双手，轻柔的在喻朵朵的身上按摩起来。
这不是占便宜，而是通过按摩，让喻朵朵放松身体。
很快，喻朵朵纠在一起的眉毛开始施展开。
“安稳的睡一觉吧。”
夏云帆轻轻的拍了拍喻朵朵的小脸，然后就来到别墅的院子中。
将那本古书取出来，开始按照上面的姿势进行锻炼。
“呼呼……”
锻炼之中，夏云帆干那就到自己身体之中气血奔腾。
越是锻炼，夏云帆就越是觉得这修炼之法非常不凡。
每一个姿势，都对应身体不同的部位，如果你只练某一个姿势，那么修炼之人的某一个部位就会非常强大。
“难怪传说中，古代白象国的强者，手臂可以像橡皮一样拉长数米，脖子也可以延伸数米。”
夏云帆心中暗道，古老时代的白象国，这门修炼之法必然非常盛行。
这修炼之法，不仅可以提升身体强度，还能够让身体比面条还要柔顺。
拉长、缩短等等妙用无穷，当然这些只是附带的。
真正让夏云帆看重的，就是增强身体的能力。
“真不错啊！而且我发现了一点这门修炼之法的奥妙。”
夏云帆感觉经过几个小时的锻炼，身体强度猛增一截，当下，夏云帆盘坐在地面上。
“哗啦啦……”
夏云帆搬运身体气血，身体中竟然涌现出大河流淌的声音。
与此同时，夏云帆的身体强度也在一丝丝的增强。
这门修炼之法，是通过姿势来引动身体中潜藏的力量，以此来强化身体。
但夏云帆却看破表象，直达功法本质。
姿势可以引动身体中潜藏的力量，劲力和血液同样可以。
“咦！？”
夏云帆体内劲力涌动，气血奔腾，他发现不仅身体不断再变强，血液竟然也发生了变化。
“呼呼……”
十几分钟后，夏云帆吐出一口气，慢慢的平复身体中的劲力和气血。
“效果好到难以置信，而且我的血……”
夏云帆直接咬破手指，一点血水从伤口中出现。
这血水竟然让夏云帆产生了一丝重量感，它的重量远超寻常血液。
“血如汞，髓如霜，这是宗师才能够到达的身体强度！”
夏云帆现在才半步宗师而已。
半步宗师虽然带有宗师两个字，可实际上和宗师没有半毛钱的关系。
暗劲分为初期、中期、后期、巅峰。
半步宗师其实也是暗劲巅峰强者。
普通暗劲巅峰和半步宗师，其实境界是一样的，他们差的就是实战能力。
同样是暗劲巅峰，拥有远超寻常暗劲巅峰的强者，才配称之为半步宗师。
夏云帆虽是半步宗师，实际上的修为还是暗劲巅峰，然而他在暗劲巅峰的时候，却拥有了宗师强者的身体。
“相传，宗师到达化境，拥有化劲，化劲能够不断的强化身体，血如汞、髓如霜。”
夏云帆心中暗道：“我现在的身体，已经向着宗师体质进发了。”
“原来，所谓的宗师体质，不过是身体强度增加，密度增加罢了。”
夏云帆感觉到自己的身形没有任何的变化，但体重凭空增加十斤。