次罗青峰没想过一次所有呼吸法都融入进去，效率太低！
要知道每一次呼吸法和体式结合都要消耗大量气血的，消耗大，修炼的时间必然就要缩短，得不偿失。
考虑到已经熟练掌握奔马式、白猿式、龟式，而飞燕式在顺序上正好是奔马、白猿之间，一旦熟练掌握飞燕式，立刻就可以组成一个四式的体式组合，修炼效率大幅度提升。
飞燕之后再攻关猛虎式、山熊式，再掉头从奔马式向上，最终完成所有体式连接！
做好计划，罗青峰立刻将精神意志投入到圆满镜像中，专注体会飞燕式。
考虑到已经熟练掌握体式和发力，在意志投入之前就摆好了体式，这一次连续体会了三遍，切出意志的瞬间就沉浸在呼吸法配合修炼中。
带着大圆满的感悟去修炼，速度比开挂还快，瞬间就完成契合，呼呼吸，呼吸，呼吸……
【修炼锻体式，熟练度+1】
【修炼锻体式，熟练度+1】
汩汩热流在腰腹之间来回涤荡，肌肉筋膜一张一缩，整个骨盆都跟着颤动。
12个体式中，有大半都会锻炼腰腹，可见其核心作用。
一连坚持了六个呼吸循环才出了次错误，浑身汗水自毛孔中陡然炸开，颗颗豆大的汗珠布满全身。
出错的代价，无法闭合毛孔，瞬间泄气。
王烨看的一楞，这怎么还跟高压锅一样，呲呲冒气呢？
拿毛巾擦了擦，喝了一大杯水，罗青峰再次摆出体式后沉浸在投影中。
这次效果比上次更强。
8次呼吸循环……
14次呼吸循环……
20次呼吸循环……
【修炼锻体式，熟练度+1】
【修炼锻体式，熟练度+1】
【修炼锻体式，熟练度+1】
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说app更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神焰火璀璨的这个邪道功法太好了
御兽师？