陈笑棠突然觉得过意不去，“猫猫，不好意思，不过你抠了我这么多下，也算扯平了。不过是我先动手，这样，我给你一块面包吃。”
说罢，陈笑棠从自己房间里拿了一块当作宵夜用的面包，丢给了猫。
猫感觉到陈笑棠没有了敌意，眼睛狐疑地看着地面上的nǎi油面包，闻了闻，最终忍不住诱惑，抢在嘴里吃了起来。
就在那只猫儿美滋滋地吃着面包时，不知从哪儿又窜来一只野猫，喵地叫了一声，那猫儿立马全身毛倒竖，吓得那想要夺食的野猫喵地一声，逃跑了。
“我明白了！”陈笑棠浑身一惊，立刻摆了一个三体式的姿势，从头到颈，脊椎骨宛如一条蛇，轻微的推下来，全身已经微微发热，有了一丝汗意。
啪！全身重心准确的落到了尾椎上，陈笑棠感觉到自己仿佛和刚才那只猫一样，多了条尾巴，无形的尾巴竖了起来。
尾椎神经被这一刺激，陈笑棠立刻感觉到，一股冷意从屁股沿着脊椎升到了后脑。然后头皮发麻，全身鸡皮疙瘩暴起，毛孔紧紧地闭上了。
一下子得到了要领，陈笑棠立刻反反复复地演练着三体式，一连演了几十遍，只感觉到身体内的汗意热气总是在千钧一发要从毛孔中出来的时候被逼了回去。
这样一冲一逼，另陈笑棠有一种错觉，就仿佛自己的身体像吹了气的皮球涨起来。
到最后，陈笑棠感觉到自己好像要被涨破了，才突然停下来，双手往上一提，到眉心，然后虚按下来。要把全身的气都按进小腹内。
手按到腹部，陈笑棠立刻感觉到，自己好像在往满满的轮胎中打气，压也压不下去。
陈笑棠小腹胀痛，腹部随后咕噜咕噜做响，猛地向上翻腾，一冲而出。
陈笑棠不由自主地被冲开了嘴巴，一声长啸冲口而出。
与此同时，陈笑棠感觉到，还有一部分热气沿着自己的面部，猛冲上脑袋，然后在太阳穴上停了下来。
陈笑棠感觉到，自己的太阳穴好像鼓起来了。
“不容易啊。”一种喜悦升腾而起，陈笑棠心里产生了无边的喜悦和成就感。
陈笑棠努力使自己平静了下来。
总算是突破了瓶颈，不过此时陈笑棠最享受的却是刚才那一刹那对于功夫jīng神的领悟。
陈笑棠自己很喜欢李小龙的一段话，或许从中我们可以窥探到中国功夫真正的jīng神内蕴：“单靠功夫在技艺方面的知识并不能使一个人成为个中高手；他必须要能深入研究其内在的jīng神，而这种jīng神，又只有在他思想能和生命的本质达到完全融和的程度时能求得，这也就是要达到道家所谓的‘无为’。所谓‘无为’包括了明心见xìng，要能让自己的思想流动，完全不受任何内在的外在的干扰。”
“因为功夫大多是和尚道士所练习使用的，所以也被看作和被教为思想与动作的结合。对他们和很多认真学习的人来说，功夫不仅是一种打斗方法，其主要目的也不在杀死或伤害对方，功夫是—种哲学，也是道家和佛家哲学中重要的一部分。”
陈笑棠觉得李小龙几乎已经诠释了中国功夫的jīng髓，那就是-------中国功夫实际上是一种jīng神，一种jīng神修炼！
你在练习功夫的时候，会不知不觉地融入到点点滴滴的哲理之中，比如刚才猫儿护食的启发，不亚于佛教所谓的“顿悟”。
对于陈笑棠来说，虽然自己突破了刚才的形意拳瓶颈，但在修炼的道路上，却还有无数个瓶颈在等着他。陈笑棠有信心正面击败爆炸头吉姆，甚至刘醒波那样的高手，但是香~港藏龙卧虎，自己只不过是万里长城迈出了第一步。
作为一名演员，陈笑棠忽然觉得自己修炼国术或许还担负着一种责任，什么责任，弘扬国术jīng神，将中国功夫真正的传播开来。
想到这里，陈笑棠不仅自嘲，陈笑棠啊陈笑棠，你也太自傲了一点，只不过有些许成就，就以为能像李小龙一样，扬威海外了。
哈，你也太不知道天高地厚了。
想到这里，陈笑棠不禁摇摇头，虽然自己不能做到李小龙那么伟大，以后拍摄一些功夫片，却也是可以的。权当是为国术出了一份力。
想到这里，陈笑棠笑了。