他本身自重就已经达到了两百斤出头，再加上腰肢、双手手腕、小腿上绑着的负重束缚，就更给他的训练增添了难度。
腰肢上的负重背心仿佛在不断地加重，腹部开始变得火热，已经将短袖上衣撑起的双臂虬结的肌肉也像是有团火焰在其中燃烧着。
关琅的脸颊有些飘红，额头上的汗珠顺着鼻翼滑进眼睛中，让剧烈运动中的他眼前更显模糊。
真的好累啊！
身体内部的肌肉群仿佛都已经不堪重负，疲惫地哀嚎着，劳累就如同潮水般一阵阵地涌出。
“咔咔！”骨头都发出爆鸣。
关琅脸上涨得通红，但他觉察到自己身体的惰性正如同魔鬼一样蛊惑着他放弃锻炼。
这并不是他的极限，而且内力会将他进入极限的身体恢复如常的。
所以疼痛，疲倦，都不是他放弃锻炼的借口。
关琅咬咬牙，无视着仿佛烈焰烤炙着的肌肉群，又将放慢速度的节奏提回了原先的一秒一个。
谁都会有惰性，但如果想突破极限就必须战胜倦怠。
“642！”
“643！”
顶着酸痛的折磨，关琅持续锻炼着。
关琅仍保持着极高速的频率坐着标准的俯卧撑，他身下的地面已经被汗水淌成了湿哒哒的一片，就像是有人泼了一桶水似的。
体内紧绷的肌肉就像是一台开足马力的热工机器，不断燃烧着体内的能量。
他的身体火热，吐出的气息也仿佛带上了一股灼人之气。
在不断突破着身体极限的锻炼中，虽然身体越来越疲倦，但他的眼睛却是越来越明亮，闪烁着震人心魄的精光，就像是两柄无形的利剑在切割着空气一样。
关琅痛并快乐着，体内火辣辣的感觉，习惯之后，竟然不觉得痛了，取而代之的是一股令人着迷的魔力，刺激着他的大脑控制着身体压榨每一分剩余的力气和体能。
仿佛每一次的肌肉涌动的热感，都是他提升力量的源泉。
“1988！”
“1989！”
数到最后他的神志都有些麻木了，纯粹凭借着本能在控制着嘴巴报数。
“1999！”
“2000！”
关琅双手撑着原地，身体像是一叶飘浮在怒（www.ibxx.com）海波涛上的小舟，被如同澎湃潮水涌动的血液冲击得起起伏伏。
他的心脏跳动得飞快，估计每分钟的心率都已经达到了六十多。
淡淡的白雾在他喘息中喷薄而出。
突然，他翻过身去，躺在冰凉的水泥地面。
足足躺了十分钟，他的心率才恢复正常的每分钟二十下。
刚才的体能消耗太过严重了，以至于就算是如今的他，双手腰腹都有些酸痛，像是被撕裂了一样。
不过睡上一觉，内力就会将这些疼痛祛除了。
关琅吃了些能量棒补充碳水化合物。
从地上爬起，他嗅了嗅身上。
一身被浸湿的衣物散发着极其浓郁的汗味，让他忍不住皱了皱眉头。
还是快点回家洗个澡吧。