至今，赵虎已经坚持了三天。
为了避免危险，赵虎用的是宝剑，这些陪练用的是木棍，而且，这些陪练基本都是饿几顿，然后在开战前让他吃一个红薯。
为了提高这些陪练的积极性，战前可以吃一个红薯，战后打赢赵虎的，可以吃两个红薯，其他的人，饿着……
这种方法虽然很龌龊，可是，见效却真的很快，不过短短的三天，赵虎就能在罗人杰剑下从能坚持三招到现在十多招；从初期的只会防守，到现在有守有攻……
不过，这样做也是很危险的，不止一次，这些陪练想抢赵虎的宝剑，可是他们一次次地被赵虎用拳头教训……
终于，这些陪练明白过来：对于这个赵虎惨不忍睹的剑术，他们可以尽情地鄙视，可是对于这个赵虎的拳头，他们却只能无限的仰望……
二十招松风剑法赵虎现在可以随意穿插使用，但是，一旦在实战中，赵虎则经常会手忙脚乱，尤其是紧急时刻，赵虎不自觉地就动用了拳头。
拳头，也是赵虎的保命技能，危急关头动用拳头也没什么，可这样下去，不利于自己剑术的增进。
江湖，是兵器的江湖，不是拳头的江湖……
如果赵虎不能将兵器练得像拳头一样强……不，比拳头还要强的话，那赵虎以后面对的危险，可能就会更多……
……
松风剑法熟练度上升的很快，这个不是数据上的熟练度，而是实打实的运转中的熟练度……
数据上的熟练度，赵虎是不高，平均三分钟提升一点，只有四百多，但赵虎现在耍起剑来，任谁都不会相信他只学了三天剑……
松风诀的熟练度，提升的好慢……
这三天，一旦轮到修炼松风诀的时间，赵虎都是倒悬修炼，可是，至今为止，赵虎未见到松风诀周天运转的度有任何提升……
这三天，唯一的成效就是，赵虎可以一边修炼松风诀一边想些问题，这，应该就是唯一的收获了吧……
即使赵虎有基础内功的加成，提高十分之一修炼效率，即使赵虎每天修炼十个小时，但由于赵虎采用倒悬修炼的方式，每一个周天都要十四分钟，所以，松风诀的熟练度让人汗颜：
松风诀：初入门径阶段（128/1oooo）。
赵虎无语地现，如果他不能将松风诀修炼成本能运转，那一天十个小时修炼，他至少还要一百四十多天才能将初入门径阶段修炼到圆满。
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又是阳光明媚的一天，又是一次蹂躏的开始……
“啊——”
劳德诺被赵虎一拳将他左臂打脱臼，痛的惨呼不已。
劳德诺在这几个陪练中，实力最强，达到了三马力，比林震南厉害，更比张耀武厉害，不过还好，劳德诺实战经验也不高，可即使这样，赵虎也不得不给他专门加料。
“劳德诺，你好歹也是岳不群的弟子，怎么这点骨气都没有？”赵虎冷哼，“不就是脱臼吗，又不是断臂，至于吗？”
“小子，”劳德诺现在对赵虎是恨之入骨，这家伙太歹毒了，太谨慎了，每次与他动手，都要先将他胳膊弄脱臼以防万一，让劳德诺想暴起也暴不起，“有种你也将你的胳膊弄脱臼。”
“那可不成，”赵虎摇摇头，解开劳德诺的绳索，“我还没活够呢。好了，少废话，这是你的红薯，吃完了就打，你赢了再给你两个。”
劳德诺的实力，是罗人杰他们的一倍左右，第一次与劳德诺交手，赵虎一个不慎被劳德诺一剑劈中，左臂当即如遭雷击，差点断掉，骇的赵虎立马丢掉宝剑，猛虎拳出，以迅雷不及掩耳之势击倒劳德诺。
若非赵虎当机立断，可能，现在赵虎已经埋骨黄沙或者被押往华山了……
劳德诺那一剑，虽然是木剑，可几乎将赵虎左臂的经脉彻底废掉，让赵虎整整调养了半日，才恢复如初。