依照席巴所说，第一步就是全身放松，这对力奇来说并不困难，自然的盘腿而坐，双手拇指双对，其余四指指尖交叉，自然的结成修炼的手印，然后像平时在森林里感受自然的气息一样，轻轻闭上双眼，慢慢调整呼吸，使呼吸变得平静均匀柔和，不久，力奇已经进入了全身放松，心无杂念的境界。
由于是第一次修炼主要就是感应体内的占魂并将其开启，而且还有席巴在一边‘把关’，所以力奇暂时屏弃了其他对外的感觉，不知是否那个手印的关系，使得jing神意念高度集中。慢慢的，在jing神的感知下，一个散着橙红色光芒的鸡蛋状大小的东西出现了，力奇知道这就是自己体内的战魂。虽然可以感应到战魂散着橙红色的光芒，但这光芒十分的微弱，甚至可以说是暗淡，这就是因为这个战魂还没经过修炼，不含一点战魂之力的原固。
jing神意念很轻易便穿过战魂的‘外壳’进入到了战魂的内部，这是一个完全黑暗的空间。这个看似只有鸡蛋大小的空间，给力奇的感觉却像是能够吸纳天地万物的所在。
“怦~怦~”
当意念融入到这个黑暗空间之时，战魂像是与什么东西产生了联系一样，忽然跳动了一下，接着意识便游离出了体外。此时力奇现自己的身ti周围出现了无数青色和红色的光点，这些光点就在身ti周围飘浮，感觉十分的温驯亲切，却又感觉不到与其有半点联系。力奇知道这些就是构成幽兰大6万物的天地元素之力，而青色和红色就代表风元素和火元素。
把jing神力注入战魂之中，战魂之内的黑暗空间散一种强大无比的吸扯之力，体外原本平静飘浮运行于四周的光点也随之一震，然而就是这一‘震’，这些光点仿佛生了sao乱一样，tuo离了原本运行的轨道，随即便受到战魂出的吸扯之力所影响而进入到了体内。不过十分奇怪的是，这些光点并不是透过身ti各处的皮肤进入体内的，而是先进入到了挂在xiong前的战魂晶魄，然后才进入体内。
进入到体内的元素光点就会被吸附在犹如蛋壳一样的战魂之外，随着吸附的元素光点越来越多，整个‘蛋壳’也被青红两色的光点里一层外一层的覆盖着，战魂对身ti之外的元素的吸力也慢慢减小了，也就是说到这里就已经是力奇现在的极限了。而战魂对吸附在‘蛋壳’之上的元素光点的吸力却是更大了。终于，一个光点突破了‘蛋壳’的阻隔进入到了内部黑暗的空间之中，光点在黑暗空间的外围游zou了一下便又再穿过了‘蛋壳’到了外面，最后便离开了身ti回归自然，而这个光点所留下的就只有一个不到原本百分之一大小的小光点，小光点也像是受到某种力量的影响而飘向了战魂之内这个黑暗空间的中心，并在那儿停留下来，这个小光点就是战魂之力了。
这个小小战魂之力虽然是弱小，无论是大小还是出的光芒都远远不如刚进入的元素光点，但力奇感觉到只有这个小小的战魂之力才真正属于自己，能够为己所用的力量。
其实，战魂之力也就是天地元素之力的一部分，只是因为元素之力过于强大，人类根本就不能承受和运用如此强大的力量，只能通过战魂吸取元素之力的一小部分化为战魂之力才能为人类所用。这也像是所呼吸的空气一样，人体所能摄取的也只是其中极小一部分的氧气而已。
有了第一个，跟着就会有第二个、第三个。战魂外壁的元素光点一个接着一个的穿过了‘蛋壳’，留下了一个小小的战魂之力后，又再穿过‘蛋壳’离开身ti。直到最后一个战魂之力飘到中央，战魂内部的黑暗空间中出现了一个一半是青色一半是红色，像迷雾一般的光团。虽然由无数细小的战魂之力小光点所组成的光团仍旧是十分的暗淡和细小，不过也完全改变了这个原本只是漆黑一片的空间，而且还出微微的热力，并慢慢的流向身ti各处，感觉十分的舒服。
感觉到jing神意念已经接近枯竭，不能再控制战魂吸取元素之力了，力奇慢慢把意识抽离这种极度放松的状态，身ti各处也重新有了知觉。
“呼~”
轻轻吐出一口浊气，慢慢张开双眼，力奇当堂一怔，现已经是黑夜了，想不到在意识极度放松的修炼状态之下居然察觉不到时间的流逝，而且全身大汗淋漓，仿佛刚从水中捞出来一样。
“感觉怎样？”虽然周围的光线很弱，但席巴也第一时间知道力奇回复了过来。其实席巴一直都感知道周围元素之力的波动，由于距离十分的近，实力相差十分的远，所以席巴很轻易就知道力奇的次修炼已经成功了。
对于席巴的照顾，力奇也感到十分心暖，“现在的感觉不太好，很累很累，不过又不是身ti的疲劳，就像是几天几夜没有睡觉一样，头也觉得有点沉痛、、、”力奇一边揉着额头，一边使出身ti所剩无几的力气把修炼时候的感觉清楚的讲述给席巴听。
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