对于身体的锻炼，开始得越早越好，韩宇现在的年纪还小，在这方面还有很大的上升空间。如果从现在开始就努力的对自身力量和对抗性方面进行加强，那么在几年以后，韩宇应该就可以拥有一副能够适应职业联赛的身体了。
至于要怎样去加强，那韩宇可就得好好的计划计划了。如果盲目的去做些繁重的体能训练，很可能身体没练出来，自己的精神就垮了，甚至于对身体还有着副作用。
身体的强度锻炼，绝对是长期坚持才会有良好的效果，在这个过程中，必须要定制一套符合自身要求的方案，千万不能出现超负荷运动，那样最终的结果可能是得不偿失了。
房间中的韩宇正坐在床边细细的想着，他试图想出一个能够有效锻炼自己的方式。
坐着摇头晃脑的韩宇，眼光突然扫到了电脑上，“哎呀，我怎么把这东西给忘了!好好的电脑放在这都不知道用，真是傻啊！互联网上的资源如此丰富，何愁找不到个优良的方法呢？”
想到这，韩宇马上就走到电脑前坐了下来，顺手点开网页，接着在搜索页上面打上一串有关“加强身体强度方法”等字样。
韩宇手指一点，顿时页面上弹出了一系列有关这方面的信息。随手点了其中的一个，韩宇就开始认真的浏览起来。
时间足足过去了一个小时。
在这期间，韩宇浏览了一个又一个的网页，看到了很多相关的建议。有的网页韩宇只是匆匆的一眼扫过就立即否定了，说的都是些什么乱七八糟的东西。有的东西把韩宇都搞得哭笑不得，甚至有的人建议去少林寺学武当和尚得了，差点把韩宇气得吐血三升直接归西！这些建议也太离谱了！
看到这些东西，韩宇也不禁感叹，“果然啊，网络这东西果然很复杂，里面的东西有好也有坏，有的东西甚至都不知所谓！”
不过，倒是有很多东西，对于现在的他还是非常适用的。韩宇用笔在日记本上记下了很多合理的有用的建议，那些乱七八糟的东西自然是不予理会！
时间一分一秒的过去，韩宇一边浏览一边记录着，时间又过去了将近一个钟头。现在已经有五点左右了，韩宇却像入了迷一般，根本就不记得自己已经一天没吃东西了。
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韩宇家的大门在一阵钥匙声响后，大门被打开了。
只见，门口站着一对中年男女，很明显他们是一对夫妻。男的有着一张国字脸，一头平头，相貌和韩宇有几分相似。中年女人长相蛮秀丽，相信她年轻时一定挺漂亮的，不过现时的她，眼角隐约的几丝皱纹，充分显示出了她的真实年龄。
他们就是韩宇的父母，爸爸叫韩进国，妈妈叫王敏。
只见，王敏的手上拎着几袋东西，袋子里装的是他们回来时顺道买回来的菜。反正也差不多是时候做晚饭了，也就顺便买了回来。
刚刚进门，王敏就叫了几声小宇，没想到却没有得到回应。
“小宇怎么这时候了还不回家呢！”没有得到回应的王敏对着丈夫说道。
“可能是找朋友玩去了吧？得了别管他，都这时候了也应该快回来了。嗯，先把鞋换上。”说完，弯着身子的韩进国，把一双拖鞋摆放在了妻子的脚边。
两人换过鞋子之后，就径直的走进了大厅。
“咦，小宇在家啊，房门都是关着的！”王敏看着儿子的房门说道。
“呵，这小子指不定躲在里面上网呢！”