两人一前一后，用着自己平生最快的度向前移动。
城门！姬飞看见了，也就差那么几步，就可以到达了，而身后的叶擎也是紧追不舍，只要他再跑快一点，三两步之内肯定就能捉到自己。
姬飞用上最后的力气，奔到城门，在到达的那一瞬间，叶擎追上了，一把捉住了姬飞，姬飞转过头来，看着叶擎笑了笑，说：“我已经先到了，你输了。”
叶擎微微一愣，低头看去，姬飞的双脚都已经站在城门线里了，也就是说，这场视察，姬飞赢了。
叶擎拱手说：“恭喜公子，你的基本功已经是到了炉火纯青的地步了，接下来的训练，公子也就不会那么辛苦了。”
姬飞摇了摇头，说：“别再取笑我了。”
叶擎说：“我们的功夫，讲究的是度快，跳跃力好，才能一跃而上屋顶，才能以高的移动来躲避敌人的攻击或者攻击敌人。”
叶擎接着说：“而公子的度已经是世上少有人能与公子并驾齐驱了，但是跳跃力就应该不是很好，不过，公子的资质这么好，而且在度上已经大有作为，所以要学这个跳，简直就是易如反掌，只要你明天无论生什么事，都不可以把我给你的东西拿下，否则，当自动弃权。”
姬飞点了点头，说：“是什么东西。”
叶擎指着姬飞的双腿，说：“你腿上的铁板不过是十斤重，但是，你现在每天都必须绑着这个加重铁板，洗澡睡觉都不可以拿下来，我相信，过不了十天半个月的，你一定也可以和我一样。”
姬飞微微一笑，说：“行，没有问题，只要是你说的，我全部照办。”
叶擎笑着再为姬飞的双脚各加上十斤的铁板，然后让姬飞不断的联系跳跃，奔跑。
跳跃，奔跑……跳跃，奔跑……
时间总是在不知不觉中流逝，十三天的时间就犹如眨眼的瞬间，不过，姬飞也算是修成正果了。
姬飞召集众人，说：“由于我的关系，让大家在这上庸城中呆了这么久，现在大家去收拾一下吧，我们西上汉中。”